Кога ни е време за лекар и какъв да е той
Различните възрасти изискват консултация с различни специалисти.
Разбира се, всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Но често ние се обръщаме за помощ към лекар, когато вече е късно и дори не се замисляме, че всеки от нас на определена възраст трябва да си направи определени изследвания.
В повечето случаи хората не знаят дори какъв специалист да потърсят.
Ако сте само на 25 години.........
Контактни лещи или очила?
В повечето случаи при проблеми с очите се налага корекция на зрението. Най-разпространените методи са два - контактни лещи или очила.
За да изберете подходящия за вас, трябва да се съобразите с капризите на заболяването, вашите лични предпочитания и работните условия.
Очила. Ако сте традиционалист, то може би първоначално ще се насочите към очилата. Лесни и удобни за поддръжка, те не изискват никакви по-специални грижи, за да гарантират вярната си служба......
Ускорете метаболизма си
Една от приятелките ви не спира да яде и въпреки това е слаба, а вие следите неуморно съдържанието на чинията си и не можете да постигнете същия ефект. Не страдайте. Просто обмяната на веществата (метаболизмът) ви е по-бавна. Какво представлява тя и как можете да я ускорите.
Какво е метаболизъм?..........
Телевизията - харакири за мозъка
През свободното си време повечето хора гледат телевизия. Все по-малко са тези, които четат книги, ходят на разходки или играят с децата си.
Телезрителите вярват, че висенето пред екрана не вреди на здравето, а напротив - информира, забавлява и успокоява. Все повече специалисти обаче подлагат на съмнение тази убеденост и предупреждават за опасностите от телевизията.
Безмозъчност?
Сигурно не всички знаят, че като медия телевизията установява пълен контрол над зрителя. Причината е проста: при гледането на телевизия почти се изключва лявото полукълбо на мозъка, което отговаря за аналитичните мисловни процеси.
Специално меню за паметта
Черен хайвер
Той е източник на холин. Попадайки в мозъка, това вещество се преобразува в ацетилхолин, невромедиатор, предаващ информация от клетка към клетка. Освен това в черния хайвер се съдържат почти всички известни микроелементи - калций, калий, магнезий, натрий, желязо, манган. Скъпият хранителен продукт е богат и на витамини - А, В, D и С. Дори да можете да си позволите обаче да хапвате черен хайвер всеки ден, не бива да правите това, защото в него има доста пурини - източници на пикочна киселина и виновници за образуване на камъни в бъбреците.
Пурините провокират и подаграта.
КОКОШИ ЯЙЦА...........
Как да се храним при настинка
Ако ви боли гърлото, по-добре се откажете от цитрусовите сокове. Предпочитайте билков чай от лайка или липа.
ИДВА ЕРАТА НА БИЛКОВИТЕ ЛЕКАРСТВА
От 20 000 вида билки в България са проучени едва 100
"Бъдещето на билковите лекарства има добри перспективи: хората се отнасят положително към медикаментите, получени на основата на билки. А постоянните скандали, свързани с химичните препарати, само подпомагат този процес", заяви наскоро германският професор Михаил Поп. Но фитопрепаратите трябва да се усъвършенстват - много от тях са неефикасни, а методите за тяхното произвеждане невинаги са на ниво, казват специалистите...
7 истини за успешно общуване с детето
Възпитанието на детето е едно от най-трудните, но удовлетворяващи занимания. Никой не се ражда с уменията да бъде родител. Докато детето расте и му предаваме опит за живота, то ни учи на родителство. Няма 100% валидни правила как да бъдеш добър родител. Децата са различни, родителите също, ситуациите в живота още повече. Има обаче някои истини, които са общовалидни при общуването...
Примерът е важен.....
Какво казва езикът на жестовете
Някои жестове са общи за всички народи. Навсякъде усмивката означава добро настроение, сбръчканото чело издава грижите, а повдигнатите рамене говорят за неразбиране, недоумение, незнание.....
Символът на 2012 година: какво ни очаква?
Според Източния хороскоп 2012 година е година на Дракона, на черния воден Дракон. Тя ще започне на 23 януари 2012 и ще свърши на 9 февруари 2013 година.
Какво означава символът на годината? Черният цвят е цветът на космоса, на полярната нощ, цветът на водните дълбини. Черният Дракон носи стихията на водния поток, носи решителни промени. Годините на Дракона са благоприятни, ако човек се стреми да върви напред, да проявява предприемчивост и целеустременост. Тези години винаги са трудни, понякога уморителни, но винаги резултатни. Символът на 2012 година носи победи и награди, но заедно с тях, поражения и загуби. През годината са възможни природни катаклизми - земетресения, наводнения. В същото време, в годината на Дракона може да се наблюдава силен прогрес в областта на демократизацията на обществото, както и в енергийния сектор.
Весела КОледа!
В най-тихата сутрин, след нощта на Рождество, ви пожелаваме много, много радост, положителни мисли и незабравими мигове.
Нека коледното настроение не ви напуска поне докато стане време за море и усмивките да са част от деня ви.
Честита Коледа!
Екипът на Купи ми мамо ви поздравява с празника :)
Тайните на езика на тялото
Специалистът по езика на тялото Питър Колет разкрива как се изразяваме подсъзнателно със жестове:
ПОГЛЕЖДАНЕ НАГОРЕ
В момента, когато принц Чарлз трябвало да се врече във вярност на принцеса Даяна, той погледнал нагоре. Така той потърсил спасение - по точно помощ от небесата.
Независимо от религиозните убеждения, когато хората отправят поглед нагоре, те търсят помощ от небесата. Хората с високо самомнение също го правят, показвайки, че са във връзка с Всевишния....
ИДВА ЕРАТА НА БИЛКОВИТЕ ЛЕКАРСТВА
От 20 000 вида билки в България са проучени едва 100
"Бъдещето на билковите лекарства има добри перспективи: хората се отнасят положително към медикаментите, получени на основата на билки. А постоянните скандали, свързани с химичните препарати, само подпомагат този процес", заяви наскоро германският професор Михаил Поп. Но фитопрепаратите трябва да се усъвършенстват - много от тях са неефикасни, а методите за тяхното произвеждане невинаги са на ниво, казват специалистите...
На професор Поп може да се вярва - той е сериозен учен-химик и истински естествоизпитател, запленен от тайните на природата и растенията.
Подмладяване и вталяване без изтощителни диети
- Освен сутрешното изпивайте по още едно кафе на ден. Американски учени твърдят, че така може да се намали рискът от старчески диабет.
ДА ПРЕЧИСТИМ ОРГАНИЗМА СИ ДО КОЛЕДА
Коледа наближава и всички от нас искат да я посрещнат в добра форма. Това е възможно, ако положим малко грижи за себе си. Желателно е да редуцираме теглото си с темп - 1 до 2 кг. седмично. От физиологична и медицинска гледна точка това е оптимално отслабване. Не е нужно да си поставяме невъзможни свръх цели за намаление на теглото си. Прилагаме програма, чиято главно цел не е отслабване на всяка цена.....
Кълновете – лекуват и подмладяват
Регулират и възстановяват жизнено важни процеси в организма при всички възрасти, повишават имунитета, помагат срещу простудните заболявания.
5 любопитни факта, които не знаете
Ето пет интересни неща, които подозираме, че не знаете или не сте им обърнали внимание:
Какво изсмуква енергията ни?
Кои са най-разпространените фактори, които изсмукват силите ни:
Системно недоспиване
Според статистиката през 60-те години на миналия век средностатистическият човек е отделял за сън 8 часа. ...........
Правилното хранене прeз зимата
Но зимата всъщност не е подходящият сезон за сладки неща въпреки липсата на пресни плодове и зеленчуци. Необходимо е да обърнем внимание на тези продукти, които ще ни помогнат да се противопоставим на зимните настинки и да се съхраним бодри и енергични.
КАК ДА "ЗАЗИМИМ" КОЖАТА
До какво може да доведе неправилното осветление
Много хора през нощта не спят, а гледат телевизия или работят/играят на компютъра си. За да не пречат на близките си, те най-често изключват осветлението в стаята.
Лъчите от телевизора силно въздействат на очите и затова продължителното гледане не се препоръчва нито за деца, нито за възрастни.
Мониторът създава по-малко проблеми, но все пак повишеното зрително натоварване остава. Ако в стаята няма нормално осветление, очите се напрягат още повече.
Знаете ли, че...
Предлагаме ви няколко разнообразни въпроса, които ще обогатят знанието ви:.......
Деца, пийте мляко !
Според статистиката повечето деца от четири до осем години предпочитат безалкохолни напитки и сокове. По този начин те получават значителна част от необходимите им калории (500-600 ккал). Не бива да се пренебрегва консумацията на мляко и вода. Недостатъчната консумация на мляко и млечни прокудкти може да доведе до липса на витамин D и калции.
Ето няколко съвета, как да приучите децата да консумират мляко и млечни прокукти.
До какво може да доведе неправилното осветление
Лъчите от телевизора силно въздействат на очите и затова продължителното гледане не се препоръчва нито за деца, нито за възрастни.
Мониторът създава по-малко проблеми, но все пак повишеното зрително натоварване остава. Ако в стаята няма нормално осветление, очите се напрягат още повече.
Допирът помага за отделяне на хормона на щастието
Ако човек е силно разстроен и искате да го успокоите, вие го хващате за ръка и по този начин без да се замисляте му оказвате положително лечебно действие -понижавате кръвното му налягане и забавяте ритъма на сърцето.
Един участък от 2 кв.см. кожа има не по-малко от 50 нервни окончания и затова именно нервната система първа възприема въздействието върху кожата. Галенето и лекият масаж са способни да намалят нервната възбудимост и дори прекратят болката.
ЛЕСНИ ВЪПРОСИ - ТРУДНИ ОТГОВОРИ В МЕДИЦИНАТА
Смятате, че знаете всичко? А дали всъщност можете да отговорите на съвсем обикновени въпроси?
Следващият материал е за любознателните хора, които не потискат любопитството си за нови факти. Предлагаме ви няколко разнообразни въпроса, които ще обогатят знанието ви:
Кое е най-безопасното място по време на гръмотевична буря?
Невероятни, но ефикасни съвети за отслабване
Опитайте някои от следните съвети, които гарантирано ще ви помогнат да отслабнете, без да се подлагате на тежки и строги диети:
Тайните на щастливата жена
Никой не може да бъде щастлив всеки ден и то непрекъснато. Но според експертите, обаче можем да се научим да сме щастливи от малките моменти, което е истинският начин да се чувстваме цели. Как?
Основни правила за пълноценен живот
Създайте си навик за всекидневна физическа активност. Например избирайте да се изкачвате по стълбите, вместо да ползвате асансьор, разхождайте кучето си, тичайте с децата си. Движението не е само спорт, то е начин да прогоните стреса и да се освободите от напрежението. Съвсем не е необходимо да се потите във фитнес залатаа постоянно или да правите изтощителни 45-минутна аеробика, достатъчно е да се движите всеки ден.
Как уредите в съвременния дом влияят на здравето
Причината за засиления интерес на учени и изследователи е в съвременния начин на живот. Хората все по-плътно се обграждат от уреди, включени в контакта. Затова специалистите са единодушни, че трябва да се спазват определени правила, които не само ще ни предпазят от токов удар, а и ще намалят влиянието на електромагнитните полета върху нашия организъм.
Четиво за температури над 30?
Още повече, че за възрастните, болните, за работещите на открито или в неклиматизирани помещения горещината е наистина риск, който не бива да се пренебрегва.
25 храни, които наистина се борят с болестите
Диабет, рак, мигрена, артрит - това са само част от най-честите заболявания, които могат да застрашат нашия живот или драстично да го скъсят. Повечето хора знаят, че неправилният хранителен режим може да влоши тези състояния, но малцина са наясно, че правилната диета подпомага дори тяхното лечение или поне задържа развитието им.
Джой Бауер (Joy Bauer), автор на книгата „Храната лекува" (Food cures) споделя нейната рецепта за по-дълъг и по-здравословен живот.
8 чаши вода на ден?
Изпитвате ли постоянно угризение, че пиете малко вода? А какво означава „малко" и количеството универсална и постоянна величина, валидна за всички ли е?
Как да сме сигурни, че поемаме необходимото за организма си количество вода? Трябва ли да пием, само когато изпитваме жажда /както се храним , когато сме гладни/, или да се придържаме към сякаш узаконеното вече от години правило „8 чаши на ден"? Отговорът на тези въпроси не е еднозначен и зависи от поредица условия.
7-годишният цикъл в живота на човека
Всички седемгодишни цикли завършват със "съдбоносните" години: 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49 и т.н.
Как да подсилим детския организъм без намесата на лекарствени средства?
Вредни навици за здравето
Всичко, което се приема в прекомерни количества - храна, движения, преумора, нередовен сън, продължително гледане на телевизия, стоенето с часове в нета, е вредно за здравето.
Две са най-големите опасности за здравето - тютюнопушенето (абстрахираме се от наркотиците) и алкохола.
Подаръците, които НЕ трябва да подаряваме
Чувала съм, че има неща, които не е хубаво да се подарявят, особено на скъп човек. Винаги съм се опитвала да запомня всички тези бабини деветини, защото смятам, че в тях се крие някаква тайна за това как да сме щастливи и защото предметите наистина имат своята символика.
И, защото съм суеверна, да не пропусна да добавя, затова си съставих един кратък (нарастващ) списък с нещата, които е по-добре да се избегнат при избор на подарък.
Пърхутът – защо ни спохожда?
Какво представлява пърхутът?
Растителните белтъчини
Всички знаем, че белтъчините са основната градивна единица на нашето тяло. Затова, трябва да си доставяме достатъчно количество от тях с храната и то ежедневно. Това е необходимо, защото организмът ни не може да съхранява запаси от аминокиселини.
Логично изниква въпросът: Какво значи достатъчно?
Според последните изследвания за всеки килограм от телесното ни тегло е необходимо да приемане около 1 гр. белтъчини или иначе казано, ако тежите 55 кг. са ви необходими 55 гр. чисти белтъци на ден.
Двадесет правила при употребата на парфюми
Сигурно както всяка жена и вие не можете да си представите живота си без флакончето с любимата тоалетна вода или парфюм. Но сигурни ли сте, че умеете правилно да подбирате уханията си и да ги ползвате?
Ето какво мислят за това големите специалисти в тази област...
Плуването е здраве
Плуването е спорт с мощно оздравително и закаляващо действие върху човека, развива и усъвършенства всички функции на организма, оформя хармонично и стройно тяло.
Най-силно е влиянието на плуването върху дихателната система. Постепенно гръдния кош нараства, а неговата подвижност се увеличава. Плуването развива и усъвършенства също функциите на сърдечно-съдовата система.
10 НАВИКА, КОИТО ВОДЯТ ДО БЕДНОСТ
7 юли - Европейски ден на шоколада
Подкожното израстване на косми
Проблема с подкожното израстване на косми е съществувал винаги. Дори в древността, когато не е имало хирурзи и козметици, хората и предимно жените все пак са решавали по някакъв начин тези си проблеми. В тази статия искам да ви предложа няколко изпитани в народната медицина методи.
Знаете ли, че…
Единствен глупавият побеждава в живота; умният вижда твърде много пречки и се разколебава още преди да започне..
За още други интересни нещица отвори и прочети.
ТОП 10 НА ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ В БЪЛГАРИЯ
В изобилието от храна - как да изберем кое е полезно и добро за организма?
Сега ви предлагаме нашата класация за най-полезните храни, които човек може да включи в менюто си и които са достъпни за нашия пазар.
ТОП 10 НА НАЙ-ВРЕДНИТЕ ХРАНИ В БЪЛГАРИЯ
КЪДЕ ГРЕШИМ ОТНОСНО КОСАТА СИ?
Цъфтящите краища могат да бъдат поправени - съжалявам, но не е вярно. Единственото спасение е в ножицата и ще направите най-доброто, ако ги подстрижете веднага, защото разцепването може да се качи нагоре по косъма.
Четкането на косата е добре за нея - Точно обратното - четкането на косата е много, много зле за нея. Това води до чупене на косъма, ускоряване на цъфтежа. Разрешете косата си само един път, повече не е необходимо.
РИБАТА ДАРЯВА ЗДРАВЕ
Ядем ли достатъчно риба или само се сещаме да приготвим за Никулден по стара българска традиция?
Определено честата консумация на риба има огромна полза, доказана от редица диетолози в целия свят.
Консумацията на риба в света е 14 кг. годишно на човек, в ЕС съответно 25 кг., а в България малко повече от 4 кг. и половина, което е крайно недостатъчно и нещо повече говори доста лошо за нашата култура на хранене.
Всички знаем препоръката, че веднъж седмично в менюто ни задължително трябва да присъства риба, за да си добавяме необходимите полезни съставки за организма.
8 начина мозъкът да работи по-добре
Американски психолози от Университета на Чикаго са обединили резултатите от няколко изследвания в областта и дават осем основни правила как човек по-добре да мобилизира мозъка си:
КАКВО ДА ХАПВАШ И ТО ЗДРАВОСЛОВНО?
Пречистването на организма може да стане посредством т.н. разтоварващи дни и увеличено нанасяне на витамини, минерални соли и други активни вещества. Консумирането през деня на различини плодови и зеленчукови сокове набавя необходимите витамини и придава на кожата на лицето чудесен тен. По-добре действат соковете, които са комбинирани с мед и жълтък.
Рецептата е следната:........
8 ЛЕСНИ НАЧИНА ДА ПОСТИГНЕМ МЕЧТАНАТА ФИГУРА
Крайно време е да се отървете от няколко излишни килограма, които ви измъчват. Ето простичък план от 8 стъпки, който бързо ще ви отведе до желаното от вас тегло.
МОЖЕМ ДА ГЛЕДАМЕ ПОЛОЖИТЕЛНО НА ЖИВОТА
Кое е златното правило, за да ни върви? Отговорът е следния: да живеем с положителна нагласа. Колкото по-зле върви светът, толкова по-голяма е необходимостта да търсим и откриваме добрите страни на всичко, което ни заобикаля. Така многократно увеличаваме шансовете си да изберем правилния път - въпреки дупките по него!
ЦЕЛУЛИТ - КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕМ ЗА НЕГО
Най-често споменаваните причини за неговата поява са: стрес, вредни влияния на околната среда, неподходящи храни, неправилен хранителен режим, нарушен хормонален баланс, недостатъчна физическа активност, нарушени функции на вътрешните органи и системи, злоупотреба с алкохол, кафе, цигари, чай, неудобни дрехи и още много други неща. Очевидно целулитът е само един от нежеланите "подаръци" на съвременния живот.
Къде се появява? Какво всъщност е?
1 юни - Ден на Децата
Днес е 1 юни - световният Ден на Децата.
Децата от цял свят ще празнуват, надяваме се с много смях, веселие и радост.
ДЕТСТВО МОЕ
Детство мое, реално и вълшебно,
детство мое, така си ми потребно.
Все се мъча света да обърна
яхнал пръчка при теб да се върна.
Пак в юмруче ръждив петак да скрия,
пак със кучето да вдигна олелия,
пак с пипер да поръся филия
от хляба чер.
Детство мое, на ръст едноетажно,
детство мое, за мен така е важно,
щом студено ми стане да мога
да се взема от детския огън.
Все се мъча света да обърна,
яхнал пръчка при тебе да се върна,
всеки ден по една дяволия
да е от мен.
Най-полезният плод за жените е киви
Най-полезният плод за жените е кивито, показва ново изследване на учени от университета в Токио. Естествено този плод е полезен за всеки, който го консумира.
Кивито съдържа повече полезни съставки и е по-богато на антиоксиданти в сравнение с ябълките, мандарините, портокалите или грейпфрутите, твърдят учените, цитирани от агенция БГНЕС. Антиоксидантите са най-добрият начин да се заличат последиците от стреса, който нанася опустошително въздействие върху клетките и е един от основните фактори за стареенето.
Топ 9 на най-полезните напитки
Поредният опит да се състави списък на най-полезните напитки е на учени от Университета на Калифорния в Лос Анжелис. Приоритет в тяхната класация има съдържанието на антиоксиданти - общо название на елементите, притежаващи способността да се борят със свободните радикали.
Свободните радикали са особен вид молекули, които са способни да разрушават другите молекули и дори клетките на човешкото тяло. По природа те трябва да се борят с бактериите и вирусите, да участват в образуването на хормоните, в производството на енергия и други жизнено важни процеси. Но с възрастта свободните радикали стават все повече, а организмът не е способен да ги контролира и затова те започват да го разрушават отвътре.
10 неща, на които може да ни научи всяко дете
А то, колкото и невероятно да звучи за мнозина, наистина може да ни научи на много неща. Дори да сте от скептиците, приемете поне за момент, че е така, и прочетете 10 от истинските детски уроци за живота, разказани от списание Тя:
ЗДРАВЕ ПО ГРАФИК - Отслабвайте през ЮНИ, вземете отпуск през МАРТ
Какво си обещахте в началото на тази година?
Да се погрижите за себе си. Да свалите кръвното. Да стопите 3-4 килограма. Да тръгнете на танци. Да си избелите усмивката. Въобще да сте по-здрави, по-енергични и по-надъхани. Правите го в навечерието на всяка нова година.
Но спазвате ли обещанието?
Сега е момента да го направите - без много усилия.
Като влезете в график с ...........организма си.
И той ще свърши по-голяма част от работата сам. Как?
Сп. Preventium и едни от най-големите американски медици раздават безплатни съвети. Възползвайте се.
Съвети за здрави очи
Профилактиката на влошеното зрение включва много компоненти, включително и спазване на тези правила за хранене, които са приети за профилактика на атеросклерозата. Защото в очите ни има много кръвоносни съдове, не по-малко, отколкото в другите органи.
Честит имен ден на Георги, Гергана, Гинка, Галя, Галина. Ганка, Ганчо!
Гергьовден е най-веселият и тачен пролетен празник с точно определена дата - 6 май. Празникът е известен още като Гергювден, Гергевден, Гюрговден, Джурджовдън и се чества в деня на християнския светец Георги, който в народните представи е покровител на овчарите и стадата.
В народния празничен календар култът към светеца е свързан с богата и сложна обредност, която засяга всички страни от живота на българина, неговите постоянни грижи и мечти за изобилие, за богат и щастлив живот. Характерните скотовъдни обреди и обичаи се преплитат с обичаи, свързани със земеделието и обредни практики за осигуряване на здраве и благополучие.
Възраст и болест вече не са синоними
Остаряването винаги е плашело хората. Варианти на поговорката „Старост-нерадост" съществуват на всички езици, като причината за страха от годините е най-вече влошаването на здравето.
Обяснението, че болежките се дължат на възрастта, звучат така убедително, че хората благодарят на Бога за малкото преживени дни без болки.
Едва през последните години се разбра, че старостта може да се отложи, и то с напълно научни методи.
7-годишният цикъл в живота на човека
Всички седемгодишни цикли завършват със "съдбоносните" години: 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49 и т.н.
Великден
Великден е един от най-светлите празници в православния календар. Това е денят, в който християните празнуват възкресението на своя Господ Исус Христос. Божият Син, който със смъртта си изкупил греховете на човечеството, а с възкресението си дал надежда за живот след смъртта.
Обредна трапеза: шарени яйца, козунаци, обреден хляб, кравай с яйце, баница, мекици, кокошка с лук, зелени салати, ястия със спанак (лопуш, коприва), саздърма, агнешко месо, печена луканка, суджук.
Кой има имен ден на великден
Именници: Велико, Велика, Величка, Величко, Вела, Великослав, Велко, Велчо, Вельо, Велка, Велимир, Велимира, Велия, Въло, Паска, Паскал, Пасо, Пасуна, Антим, Антима.
10 съвета как да намалим теглото си с помощта на водата
ЗДРАВЕ ПО ГРАФИК
Отслабвайте през ЮНИ, вземете отпуск през МАРТ!
Какво си обещахте в началото на тази година?
Да се погрижите за себе си. Да свалите кръвното. Да стопите 3-4 килограма. Да тръгнете на танци. Да си избелите усмивката. Въобще да сте по-здрави, по-енергични и по-надъхани. Правите го в навечерието на всяка нова година.
Но спазвате ли обещанието? Сега е момента да го направите - без много усилия.
Като влезете в график с ...........организма си.
И той ще свърши по-голяма част от работата сам. Как?
Сп.Preventium и едни от най-големите американски медици раздават безплатни съвети. Възползвайте се.
За красиви гърди - масаж и леден душ
Женските гърди имат нужда от специално отношение и грижи, за да останат дълго време красиви и стегнати. Още в древни времена жените втривали различни благовонни масла в гърдите си.
Те правели това не само за да събудят желанието у мъжете, но и за да запазят природните си прелести прекрасни и млади. Гърдите са една от най-съблазнителните части на дамското тяло, затова трябва отрано да им бъде оказвано внимание, за да не изгубят формата си.
Какво е "Часът на Земята" - Изключи светлината, включи сe!
Четвъртото издание на "Часът на Земята" ще се случи на 26 март 2011 (събота), 20.30 ч. Рекорден брой от 134 държави и територии се включва официално. Те ще изключат осветлението си за един час в събота, 26 март, от 20.30 до 21.30 ч. В инициативата ще участват хиляди места на всички континенти. Ще притъмнеят 25 от най-големите градове в света и 79 столици. В България официално ще се присъединят 47 града, с три повече от 2010 г.
Първа пролет идва днес!
Астрономическата пролет настъпва днес в 19.32 часа. Това е и денят на пролетното равноденствие, когато продължителността на деня е равна на нощта.
Пролетното равноденствие е свързано с много обичаи и традиции.
Любопитно предположение е, че в деня на пролетното равноденствие, яйцето може да се задържи вертикално. Може би произходът на това вярване е от Древен Китай, когато се смятало, че задържането на яйцето е възможно на Ли Чун - първият ден на пролетта и първият ден от китайския слънчев календар. Всъщност Ли Чун не съвпада с пролетното равноденствие, а е през първите дни на февруари. Въпреки това обаче традицията била пренесена от американците и се установило, че яйцето най-вероятно наистина може да се задържи изправено в точния момент на равноденствието заради разположението на Земята и Слънцето. През тази година /2010/ на 20 март 19:32 часа денят и нощта стават равни и вие може да опитате да задържите яйцето вертикално, за да бъде късметът с вас през цялата година.
Мобилните телефони – все още между много за и против
Характерът според кръвната група
Не се стряскайте, ако отидете в Япония и още с пристигането си ви попитат: „Каква е кръвната ви група?" Не сте се натъкнали на вампири, а просто на хора, които изповядват вярването, че кръвната група на човека засяга неговия характер. Японците понякога отдават по-голямо значение на тази закономерност, отколкото на зодиакалните знаци, за да дешифрират характера на хората.
3 март - Освобождението на България
На този ден през 1878 г. в Сан Стефано, тогава малко рибарско селце близо до Истанбул, се подписва предварителният мирен договор между Русия и Османската империя. Този договор слага край на руско-турската война и донякъде урежда статута на новообразуваната българска държава.
Полезно за здравето на човека и планетата
Макар да не можем да си представим всекидневието без пералните машини, сешоарите или климатиците, има много други дребни неща, които могат да доведат до големи позитивни промени както за здравето, така в състоянието на планетата.
Любимите свърталища на бактериите
Бактериите и вирусите се развъждат и на необичайни на пръв поглед места и остават жизнеспособни по различни повърхности - особено по влажните - с дни и дори седмици. Естествената влажност на кожата привлича тези организми. Добрата хигиена в дома е особено важна за хората със слаба имунна система.
Ето някои „любими" за микроорганизмите места и начините да неутрализираме максимално техните колонии.
Ръцете подсказват какво е здравословното състояние на организма
Червените длани например свидетелстват за токсично поражение на черния дроб с възможен хепатит. Мраморният рисунък на дланите пък говори за проблеми във вегетативната нервна система.
Ако кожата на китките на ръцете придобива жълт оттенък, то най-вероятно има изменения в черния дроб или жлъчката (хепатит, камъни в жлъчката, холангит, холецистит).
14 февруари – празник на виното или на любовта?
отбелязват и двата празника като ги съчетават в един - празник на любовта и виното.
10 основни грешки, които и най-добрата майка може да допусне
2011 - годината на заека
2011 година ще мине под знака на Белия заек. В китайския зодиак животното е на четвърто място.
Китайците обичат и почитат животното. Изображението му присъства на празнични облекла, на новогодишни картички, тъй като олицетворява любовта към красотата, дълголетието и лунната светлина, така необходима на влюбените и на странника нощем, за да намери пътя. Според китайския календар Годината на Заека ще е по-спокойна, отколкото бе тази на Тигъра. Не се очакват големи и страшни събития. Настъпва време за спокоен живот.
За храните, които изгарят мазнините
7-те основни хормона в женското тяло
За хормоните се пише много, по всевъзможни причини от всякаква гледна точка. От тях в значителна степен зависи нашето здраве, настроение, външен вид, сън, апетит, сила на волята и даже интелект. Тук ще се спрем на 7-те основни хормона и за симптомите, които може да предизвикват изобилието или недостигът на тези вещества.
Жените слагат по 500 химикала дневно върху лицето и тялото си
Суетните дами използват средно по 13 продукта. Повечето от тях са с над 20 съставки, някои от които се свързват с хормонални проблеми, рак, кожни заболявания, алергии.
Най-наситени с химикали са парфюмите. Те съдържат средно коктейл от 250 съставки. Някои марки обаче смесват 400 химикала.
Червилото съдържа 33 елемента, лосионът за тяло - 321, маскарата - 29. Най-чистият продукт е овлажняващият крем за ръце - с 11 съставки.
6 грешки, които здравето няма да ни прости
На пръв поглед е странно - разбира се, всеки иска да е здрав, а доста често във всекидневието си се отнася твърде лекомислено към онова, което засяга собственото му здраве. Става въпрос за обичайни, но вредни навици, които бавно и почти незабележимо рушат тялото ни.
Ако се опитаме да съставим списък на най-разпространените грешки, то той би изглеждал примерно така:
6 грешки, които здравето няма да ни прости
На пръв поглед е странно - разбира се, всеки иска да е здрав, а доста често във всекидневието си се отнася твърде лекомислено към онова, което засяга собственото му здраве. Става въпрос за обичайни, но вредни навици, които бавно и почти незабележимо рушат тялото ни.
Ако се опитаме да съставим списък на най-разпространените грешки, то той би изглеждал примерно така:
Съвети за малкия бизнес
Съвети за стартиране на собствен бизнес.
„Не започвайте свой бизнес, ако няма да се занимавате с нещо, което обичате или което е ваша страст и обожавате да вършите."- Mark Cuban
„Бъдете внимателни, когато се уповавате на интуицията си, но внимавайте повече да не се присъедините към болшинството от хора, за които думичката „невъзможно" е комфортно извинение да не бъдат активни."- Tim Ferriss
„Когато стартирате свой собствен бизнес, е важно да разчитате най-вече на своите ресурси, умения и труд, за да го развиете."- Mike Smith
„Не се страхувайте да следSвате добрите възможности, откриващи се пред вас. Хората, които аз считам за най-успели (по моя дефиниция това са хора, които се наслаждават на работата си, изкарват добри пари и се чувстват щастливи и са постигнали повечето свои цели в живота) не чакат
ничие разрешение, за да преследват дадена възможност."- Pamela Slim
Бабинден
Бабинден се отбелязва на 8 януари и на 21 януари (по стар стил)
От 1951 година 21 януари е обявен за ден на родилната помощ.
В българския народен календар денят след Ивановден се отрежда за празник на "бабата" (селската акушерка), на децата и на родилките. Този празник е езически и идва от далечните праславянски времена, но се е запазил и по време на Възраждането е бил изключително почитан.
Атанасовден 18 януари
Атанасовден 18.01., св. Атанасий Велики
"Иди си зимо, идвай лято!"
Честит имен ден на Атанас (от гр. атанатос-безсмъртен), Атанаска, Наско, Живко, Траян, Траяна
Празнична трапеза: пиле, пиле с ориз, пита с мед
Атанасовден се почита, както и Антоновден, като патронен празник от ковачи, железари, ножари и налбанти и като празник на побратимяването.
Друго народно предание свидетелства за това, че св. Андон и св. Атанас са господари на чумата и на други тежки епидемични заболявания ( и не е случайно, защото това е времето на разпросдтранение на вирусни инфекции и грип).
17 Януари - Антоновден
На този ден имен ден празнуват: Антон, Андон, Антоан, Антония, Антонина, Антоанета, Тончо, Тоня, Дончо, Донко, Донка
На този ден църквата почита паметта на Преподобни Антоний Велики В житието му е написано, че прекарва 20 години при пълно усамотение в постройка в пустинята. Преживял до 105-годишна възраст, като запазил телесното си здраве и сила. Година преди смъртта си взел участие в борбата на Църквата против арианската ерес, като излязъл в Александрия в открит диспут с еретиците и ги победил.
13 начина за справяне със стреса
Практически е невъзможно да се избегне напълно стреса. Но можем успешно да му се противопоставим.
Ако предприемете следващите 13 прости стъпки, думата стрес ще изчезне от речника ви завинаги.
1. Отпускайте напрежението ежедневно!
Липсата на време не е извинение да не отделите 15 минути на ден за себе си. Занимавайте се с хобито си, излезте с приятели, прочетете хубава книга, идете на йога, кино, театър ... направете нещо, което да ви отпусне.....
6 януари - Богоявление
Според християнството по време на покръстването небето се отворило и от небето към Христос слязъл Светият дух във вид на гълъб, а гръмовен глас оповестил Исус за възлебен син Божи. За това и празникът се нарича Богоявление.
2011 ГОДИНА - ГОДИНА НА ЗАЕКА
Според китайския лунен календар 2011 година ще премине под знака на Белия Заек. На власт идва най-големият късметлия. Годината на Заека слага край на черната серия и носи чистота, покой, справедливост, любов, доверие и нов - приятен вкус от живота.
Съгласно китайския (източния) лунно-слънчев календар, започва на 3 февруари 2011 година и завършва на 22 януари 2012 година.
Цвят: Бял; Космически елемент: Метал; Щастливо число: 2
Положителните качества на Заека: силно интелектуално развит, дружелюбен, романтичен и много лоялен към тези, които обича.
Отрицателни качества: неспокоен, страхлив и прекалено зает със себе си.
Нова година
Посрещането на Нова година датира от древността и е един от най-старите празници, отбелязван от човека. За първи път преди 4000 години се празнувал в древната Вавилонска кула. Тогава Нова Година била в първият ден след пролетта - сезонът на засяване на реколтата и цъфтежа на растенията.
В началото на първото хилядолетие обаче римляните започват да отбелязват настъпването на новата година на 1 януари, което остава непроменено и до днес.
Стeфановден 27 декември
Той не е свързан с някакви особени обичаи, но той попада в т.нар. "Мръсни дни". Според народните вярвания през тези дни жените не бива да метат, да предат, нито да мият косите си. Мъжете пък не трябва да перат ризите си. Смята се, че при неспазването на тези забрани нарушителите им ще се разболеят от лоши болести.
На този ден имен ден празнуват всички с имена Стефан, Стефана, Стефка, Стоян, Стоянка, Станка, Стойчо, Стоимен, Стоичко, Цоньо, Запрян, Цонка.
Според статистиката Стефан е сред най-разпространените имена в България. В превод то означава " венец".
Весела Коледа!
отвори ни, посрещни ни,
добри сме ти гости дошли,
добри гости - коледари.
Ой, Коледо, мой Коледо,
роди ми се Боже чедо -
на стопанин къща здраве,
а на нази - добри дари.
Какво знаем за Коледа?
Знаете ли, че през XVII век в Англия празникът Коледа е бил забранен и че еленът Рудолф е от женски пол? А кой е изобретил коледната картичка? И знаете ли, че британците слагат паричка за късмет в коледния пудинг?
20 декември – Игнажден
20 декември - Игнажден и православната църква е отредила деня на Свети Великомъченик Игнатий Богоносец. Един от най-светлите православни празници, когато св. Игнатий донася благата вест за Рождество Христово.
Според народните предания и песни, Божията майка се замъчила на Игнажден и родила на Бъдни вечер. Затова редом с приготовленията за Рождество, българите спазвали традицията, но и редица забрани.
Още от този ден например се правят гадания за идната година. На Игнажден нищо не се дава в заем, за да не излезе
богатството от къщата. А дали ще има плодородие, гадаели по "въглен на секира". Добър знак за това е, ако изгори докрай въгленът и стане на пепел върху нея.
Мента - познато растение с много приложения
Освежаваща напитка през лятото или ароматен затоплящ чай през зимата, ментата е една от най-широко използваните и разпространени билки у нас с изключителни свойства. Успешно може да замести сутрешното кафе и да се
превърне в мощен мозъчен активатор.
Според древните гърци ментата укрепвала ума, а ваните с мента спомагали за повишаване на концентрацията. Древните римляни пък ароматизирали с нея залите за пирове и тържества, защото смятали, че ментата усилва
мозъчните функции.
Сънищата показват какви здравословни проблеми да очаквате!?
Дори преди едно заболяване да се е проявило, то влияе върху сюжетите на сънищата, а колкото по-активно то се развива, толкова по-често се "появява" насън, твърди екип от психоаналитици, цитирани от Psychology Today. Дълго преди проявлението на болестта човек може да сънува, че го боли кракът, ръката или сърцето.
КАК ДА ИЗБЕРЕМ ПРАВИЛНИЯ МЕД
Да изберем мед!
Натуралният мед е течен само през първите 1-2 месеца, а след това се кристализира. Медът е един от най-действените антиоксиданти, но само ако е правилно избран. Към закупуването на мед трябва да се отнасяме внимателно и сериозно, а не да посягаме към първия буркан, попаднал пред погледа ни.
Истинският мед не случайно е наричан чудо на природата. Той се състои 75% от глюкоза и фруктоза, практически не съдържа захароза, но затова пък е богат на много ферменти, органични киселини, микроелементи и витамини.
Похвалата е вълшебство
* Не се карайте на детето за страховете му и недостатъците, а му помогнете да повярва на себе си, че може...
Много е важно да умеете да похвалите детето сутрин, и то колкото може по-рано! Това е авансът за през целия дълъг и труден ден, не забравяй родителю! Похвалата преди заспиване /или просто една целувка, или ласкаво "лека нощ"/ също няма да навреди...
Някои специални случаи от най-честите. Проблеми, които изглеждат на различно равнище, но изискват сходни педагогически тактики.
Да повишим имунитета си с естествени средства
е време на помислим как да засилим имунната си система.
В нито един медицински справочник няма да намерите диагноза "простуда". Във всекидневието хората наричат така много вирусни заболявания, разбира се на първо място грипа и настинките. А само вирусите, които предизвикват настинка, са повече от 250.
Лечението на простудата не зависи от названието на вируса, а профилактиката - още
по-малко. Затова трябва да укрепим имунитета си, но как точно да стане това?
Ваза на богатството
Какво представлява вазата на богатството? Това е красив съд, в който се слагат различни ценни неща и символи. Вазата на богатството е един най-забавните и приятни методи за привличане на богатство във Фън Шуй. Обикновено човек го прави в добро настроение, като си пожелава хубави неща.
Съдът може да е направен от елемента Земя (керамика, порцелан) или от елемента Метал (мед, сребро, месинг). Най-удачната форма е съд с широко гърло, което преминава в по-тясна шийка и се разширява в широк обем. Символизмът на тази форма е: парите лесно влизат и по-трудно излизат. Съдът трябва да е устойчив, стабилен и да ни харесва. Може допълнително да го украсим или изрисуваме по свой вкус.
Да помним или да не помним всичко? Кое е правилно?
Що е хомеопатия?
Хомеопатията (от гръцки език хомео - подобен и патос - страдание) е метод за профилактика, лечение и подобряване на здравето чрез прилагане на доказани потенцирани хомеопатични лекарства, които се подбират индивидуално според закона на подобието.
Доказани са такива лекарства, които са фармакологично изпитани върху здрави доброволци и получените резултати са записани в Материя медика.
Потенциране (динамизиране) означава обработване на първоначалната субстанция чрез последователни сукусии (удари, тръскания) и разреждане в определено съотношение n брой пъти - потенция Х (1:10), С (1:100), LМ (1:50000) и пр.
Закон на подобието: вещество, което предизвиква определени симптоми у здрави изпитатели, действа лечебно при болни, които имат подобни симптоми.
8 стъпки за по-добър живот
Да сме в добро здраве и да се чувстваме тонизирани е доста сложно нещо. Всички си имаме периоди, когато се чувстваме преизпълнени с ентусиазъм и енергия, както и такива, в които не искаме нищо друго, освен да лежим на дивана и да се тъпчем с шоколадови бонбони.
Това означава ли, че не водим здравословен живот? Естествено, че не. Добрият тонус зависи в голяма степен от това да намерим баланса в живота си, ето защо следните напътствия вероятно ще ви помогнат да се съсредоточите върху някои фундаментални неща, които да ви донесат по-добър живот.
Голямото значение на малките жестове
Случайните жестове на обич, благодарност или привързаност са малките, но много важни моменти в живота на всеки човек - именно защото се случват спонтанно, без повод, когато най-малко ги очакваме.
Със сигурност на всяка жена й е правило впечатление, когато е приятно изненадана от любимия човек с букет цветя в съвсем обикновен ден.
И да, не е необходимо всички жестове, които ни карат да се усмихваме да включват скъпи подаръци, огромни букети с цветя, пътешествия.
Пържени филийки
8 - 10 филии сух бял хляб
100 мл прясно мляко
2 яйца
2 с.л. брашно
50 мл прясно мляко
олио за пържене
* Хлябът се нарязва на филийки (предпочитам готов нарязан хляб)
* В купа се размива 2 с.л. брашно с 50 мл прясно мляко и се добавят разбитите яйца.
* Филийките първо се потапят в прясното мляко, след което в яйчната смес.
* Пържат се в сгорещено олио от двете страни до златисто.
В събота на 6 ноември е Архангелова задушница
Архангеловата задушница наричана още Архангелска задушница, Рангелова задушница, Хрангеловото одуше е една от трите най-големи и се отбелязва в първата събота преди Архангеловден - защото събота е отредена за ден на покойниците.
Във всеки православен храм на Архангелова задушница се прави Обща панихида за починалите, молим се за душата на мъртвите и палим свещ.
ОГЛЕДАЛАТА У ДОМА
От дълбока древност огледалото е съпътствало живота на хората. За да видят лика си, те използвали идеално полирани, кръгли метални плочи. Огледалото не е просто aнеодушевен предмет и част от мебелировката. То участва в живота и енергетичния обмен вътре в дома, поради което изборът на място за огледалото и начинът на обръщане към него са важни.
Правилно разположените огледала не само помагат за преодоляването на отрицателните въздействия, но и позволяват помещението да се изпълни с жизнена енергия, която индийските йоги наричат "прана", а будистите - Ци. За повече простор съща може да се използват повече огледала.
Възпаленото гърло
Често това е бактериална инфекция, която не бива да бъде подминавана.
Чувствате се добре. И внезапно, като че ли без причина се появяват дразнене и болки в гърлото, висока температура, оставате без сили...
Вероятно причината е възпаление на гърлото, причинено от бактериална инфекция - най-често в резултат на Streptococcus pyogenes (затова и например в английския има специален термин - strep throat).
Наблюденията показват, че именно тази бактерия е в повечето случай причина за този тип възпаления.
Фън Шуй за бебешката стая
Това обаче означава много повече от това да декорирате стаята по определен начин. Най-важното е да осигурите непрестанен поток от фън шуй енергия - така бебето ще спи по-добре и ще се разболява по-рядко.
Когато става въпрос за подходящо оформена бебешка стая, най-важно е да се водите от своите сетива и усещания. Мислете за помещението като за специално място за релаксация, подсилващо специалната връзка между Вас и детето. Това място трябва да задоволява всичките пет сетива.
Кратки фън шуй съвети
Нещата, които са повредени, счупени или не се използват една-две години е най-добре да се изхвърлят. Изчиствайки дома си от ненужните вещи, освобождаваме място на новото в живота.
Във ФЪН ШУЙ домът се дели на сектори и всеки сектор е свързан с определена сфера от живота.
Безпорядъкът или претрупването на мебели и вещи, в който и да е сектор, води до застой на енергиите и се отразява зле в съответната сфера от нашия живот. Може да се започнете с един шкаф, с една стая. Важното да не се предаваме! Ако направим чистката с удоволствие, когато искаме, а не по задължение, тя може да ни достави истинско удоволствие (все пак най-подходящо е при намаляваща луна). И наблюдавайте след това какво ново и хубаво ще се случи
Списък за бебето Всичко нужно за да го посрещнем
Димитровден
Свети Димитър е един от любимите светци на българина. На празника, който се чества на 26 октомври имен ден имат всички носещи неговото име: Димитър, Димитрина, Драган, Димо, Димка, Митко, Митре и сродни. Най-често свети Димитър е изобразен на кон, убиващ Лий - символ на неверника антихрист
Предание разказва как заедно с брат си запалил Света гора и светогорските манастири, за това ги хвърлили три години на морското дъно, а лелите им Св.Петка и Св.Неделя молили Господ и Богородица да го пуснат.
В народните представи дойде ли Св. Димитър на коня си от брадата му започва да пада сняг, т.е идват зимата и студа. В деня преди Димитровден се прави Димитровска задушница - на която се раздава жито и питки за помен.
Как да превърнем тънката коса в буйна грива
Пълна загадка остава защо природата е решила да дари едни жени с гъста лъскава коса, а други е ощетила, като им е дала тънка коса, която при стягане прилича на миша опашчица. Ако страдате от това, че косата ви е тънка, има начин да я превърнете в буйна грива.
Прочетете, за да разберете как....
Какви грижи да полагаме за вълнените тъкани?
На първо място, вълната задържа топлината до тялото и позволява на кожата да диша.
Много важно е също, че тя има естествено почистващи свойства и абсорбира, което не позволява дрехите да замиришат лошо.
Как да разпознаем децата Индиго
В последно време много се говори за ново поколение деца с изключителни таланти. Тяхната цел е да покажат пътя на хората към духовно равновесие и растеж, и да повишат общата енергийна честота. Това са децата Индиго.
Самото наименование произлиза от цвета на тяхната аура. А именно, установено е, че всеки човек е обкръжен от своята аура, която по правило се състои от цветове от дъгата. При тези деца, в тяхната аура преобладава цветът на индигото, т.е. тъмносиния и лилав цвят. Този цвят символизира така нареченото трето око, центърът, който отговаря за интуицията и психическите възможности.
Съвети за регулиране на храносмилането
1. За да стимулирате дейността на червата всяка сутрин изпивайте по една супена лъжица ленено семе, разбъркано в хладка течност.
2. Продължително стимулиращо въздействие върху храносмилането оказва голяма чаша вода изпита на празен стомах. След това най-добре е да се върнете отново за 3 минути в леглото и да масажирате корема по посока на часовниковата стрелка.......
Смях = Терапия
Новороденото се учи да се усмихва от 4 до 8 седмица, а да се смее започва най-рано на третия месец. Затова пък вече към шестата си година децата се смеят над 300 пъти на ден.
На нас възрастните хора, честно да си признаем, дори ни е трудно да повярваме в това. Та ние с Вас, ако се вярва на статистиката, се усмихваме не по-често от 15 пъти на ден, а се смеем дори по-рядко. И жалко. Още в древността хората обърнали внимание на това, че усмихнатите, веселите, често смеещите се хора боледуват по-малко и живеят много по-дълго от останалите.
Две предложения за салaтка тази вечер!
Какво по-хубаво от домашно приготвената салата за вечеря.
Специално за вас Купи ми мамо избра да ви предложи две рецепти на салати, които да направят вечерята ви по апетна и добра.
На вашето внимание прилагаме рецептите на: Салата Цезар и Врачанска салата!
7 причини да тренирате сутрин
Събрахме няколко факта, които са доста убедителни, че именно в сутрешната тренировка е силата. Всъщност открихме цели седем.
Утринната тренировка е ефективна
Сутрин разполагате с повече сили, за да направите две-три повторения повече, което ви кара да напрегнете повече мускулите си, което води до максимален ефект......
Любимите свърталища на бактериите
Бактериите и вирусите се развъждат и на необичайни на пръв поглед места и остават жизнеспособни по различни повърхности - особено по влажните - с дни и дори седмици.
Естествената влажност на кожата привлича тези организми. Добрата хигиена в дома е особено важна за хората със слаба имунна система.
Ето някои „любими" за микроорганизмите места и начините да неутрализираме максимално техните колонии.
Защо дебелеем ?
Все повече стават хората, страдащи от наднормено тегло. И някои вече са се отчаяли независимо от всевъзможните диети и лекарства. Според медиците нормалното тегло е един от показателите за здравето на човека. Но психолозите са на мнение, че в случая става дума не само за физическото здраве на човека.
Излишни килограми се появяват, когато на душата на човек не е чак толкова радостно. Проблемът все повече атакува млади хора. Всички искаме да сме стройни и красиви. Но за тази цел трябва да се избавим от излишните килограми. Освен на външния ни вид наднорменото тегло влияе и на здравето ни.
Как да подготвим кожата си за зимата?
Есента е най-подходящото време да помогнете на кожата на лицето да се възстанови след горещото лято и вредните слънчеви лъчи.
Как да подготвите кожата си сега, за да й помогнете да посрещне лютата зима?
Овлажнявaщите масажи са изключително полезни за кожата и особено добра подготовка за предстоящата зима. Масажът стимулира кръвообращението, а това помага на кожата да получи повече кислород. За по-добър ефект, козметиците препоръчват серия от 8-10 масажа.
За да подготвите кожата си за зимата обаче, не е от изключително значение да посещавате козметик. Ако нямате такава възможност, направете си маска от естествените плодове на есента в домашни условия.
Суеверни ли сте?
„Черна котка ако ти мине път, чака те нещастие", „Паяк ако те налази - на пари е", „Ако свалиш лястовиче гнездо, чака те лоша поличба".....
Какви ли не суеверия има в родния фолклор. Народните поверия обаче с времето се изменят и така например вече черната котка не носи лош късмет. Ще ви представим някои по-малко известни поверия, свързани с животните, които е добре да знаете, ако сте суеверни и не само!
10 ОТ НАЙ- ВРЕДНИТЕ ХРАНИ
Списък с 10-те най-вредни храни за организма публикуван в Интернет - прочетет със сигурност ще ви заинтригува:
Никога не е късно да опиташ нещо различно!
Баница с домати, маслини и босилек
1 пакет кори
1 голям домат, нарязан на ситно
1/4 ч.чаша нарязани маслини
2 яйца
3 суп.лъжици кисело мляко
1/3 ч.лъжица сода
1/3 ч.лъжижа босилек
1 ч.чаша нартошено сирене
1 ч.чаша извара или рикота
4 ч.лъжици маргарин или мас
олио за намасляване
за заливката:1 ч.чаша прясно мляко, 2 яйца и ако е останало от плънката
1 ОКТОМВРИ - МЕЖДУНАРОДЕН ДЕН НА ВЪЗРАСТНИТЕ ХОРА
ОБЯВЕН ЗА ТАКЪВ ОТ ООН ПРЕЗ 1991 ГОДИНА.
В едно цивилизовано общество няма нищо по-естествено от обичта, грижата, уважението и привързаността към възрастните хора. Те са щастливи, когато не ги изключваме от живота си и споделяме с тях това, което ни вълнува. Нашите възторзи, разочарования, надежди, вдъхновение! Подкрепят ни, успокояват ни, помагат ни да съзряваме с по-малка загуба на неврончета. Безрезервно всеотдайни са във всичко, което има за цел физическото и психическото ни съхраняване.
10 вещества, особено нужни и важни на мозъка
За концентрация на вниманието
Мозъкът се нуждае от желязо. За тази цел трябва да се консумират повече плодове - нарове, ябълки, както и черен хляб.
За укрепване на паметта
Ще ви помогнат морковите, ананасът, авокадото. Ако трябва да учите, хранете се повече със салата от моркови, подправени със зехтин (каротинът по-лесно се усвоява в комбинация с растителните мазнини) или плодова салата - например от ананас с кисело мляко.
Продуктите, богати на витамин В, помагат за възприемането на новата информация, така че не пренебрегвайте салатата от морски дарове (скариди или калмари), рибата, а също така и ядките (особено орехите).
.....за повече информация продължи нататък.......
Макс и Мориц - Вилхелм Буш
Помните ли старата немска приказка "Макс и Мориц". Много забавна и поучителна.
С поздрав от Купи ми Мамо да се посмеем от сърце!
Вещества, без които жената не може
Преди 50 години здравословното меню, препоръчвано от диетолозите, изглеждало еднакво за мъжете и жените. Но във втората половина на ХХ век специалистите установили, че различията между двата пола се отразяват и в начина им на хранене. Затова, ако искате дълго да бъдете във форма, да съхраните здравето и кожата си, подберете правилното меню.
Днес експертите вече са категорични, че без изброените по-долу вещества представителките на нежния пол трудно ще отложат стареенето и последиците от него.
26 септември!
- На 26 септември Европа отбелязва тържествено деня на езиковото многообразие. Европейският ден на езиците се организира всяка година на 26 септември, за да се отбележи културното и езиковото разнообразие.
- Също така днес е и международния ден на сърцето! Идеята е на този ден хората да се замислят върху своето здраве и да избягват рисковите фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания.
10 трика за добро настроение
Настроението е като огледало на нашето тяло. Ако сме пълни с енергия, положителните емоции са по-силни, а най-лошото настроение е равно на умора плюс стрес. То обаче също може да бъде победено, ако се спазват съветите на добрите познавачи, като се почне с усмивката..
10 трика за добро настроение
Настроението е като огледало на нашето тяло. Ако сме пълни с енергия, положителните емоции са по-силни, а най-лошото настроение е равно на умора плюс стрес. То обаче също може да бъде победено, ако се спазват съветите на добрите познавачи, като се почне с усмивката..
Есенни плодове и зеленчуци подготвят организма за зимата
Разнообразните есенни плодове и зеленчуци, които освен че са много вкусни, са и изключително полезни за здравето по време на смяната на сезоните.
За да се чувствате добре през есента и да подготвите организма си за зимата, е добре да наблегнете на някои здравословни продукти от природата:
Деня на независимостта на България – 22 септември
На 22 септември България чества своята независимост. Годината е 1908, когато в църквата "Св. 40 мъченици" правителството на Александър Малинов обявява независимостта на страната спрямо Османската империя.
Европа е принудена да признае пълноправното членство на нашата страна в голямото семейство на тогавашните европейски държави.
Това е един акт на достойнство на всички българи и на тогавашните държавни ръководители на страната ни. Това историческо събитие има изключително важно значение за нашето икономическо и социално развитие. С един замах са били отхвърлени всички ограничения по Берлинския диктат.
В ден като днешния не ни остава нищо друго, освен да повторим казаното в Прокламацията за обявяването на независимостта: да живее свободна и независима България!
Честит празник, скъпи българи!
Алиса в страната на чудесата!
- Зависи къде искаш да стигнеш - отговори Усмихващият се котарак.
- Няма значение - отвърна Алиса.
- Тогава няма значение и по кой път ще поемеш - усмихна се загадъчно Котаракът.
"Алиса в страната на чудесата"
Събуди се с усмивка!
На кой му се става сутрин от удобното, меко, топло легло? И особено, ако до нас лежи любимият ни човек, който предизвиква асоциация за гушкане и още по-дълго размотаване до момента на ставането;). Какво да измислим, за да ставаме по-лесно и с по-голямо желание, а по възможност и с усмивка?
Да живеем в подреден и чист дом, в който ще ни е приятно да се събудим, да отворим очи и да се усмихнем на новия ден.
Събуждайки се, да виждаме красив елемент от интериора, носещ специално значение за нас. За мен това е ароматния чай, който предстои да пийна. Но същата роля може да изиграе картина, снимка, някакъв вид декор - ваза, кутия, елемент от интериора, който да е красив за нас.
Да си сложим много приятна музика като аларма за събуждане на телефона, която обаче да не е много бавна, а по-жива, за да ни разсъни.
Празниците през м.септември
Месец септември е все още активен сезон, но по-хладните утрини и по-късият ден напомнят, че лятото си е отишло. Но независимо от това и през този месец можем да се радваме на много празници изпълнени със символика и весели моменти.
"За празниците прочети, и с настроение се зареди":
Дъвката: няколко важни факти
Първоначално дъвката се появява на пазара като забавление за децата под формата на бонбон с розов цвят, който не може да се изяде, но с който могат да се правят балони. С времето дъвката придоби доста различни, лечебно-профилактични функции: от предотвратяването на кариес до избелването и заздравянането на зъбите.
10 храни, които дават 90 % от алергиите при човека
Алергиите в наши дни се оказаха едни от най-честите заболявания.
Смята се, че 30 % от населението боледува от тях под една или друга форма.
Характерно за алергичните прояви е тяхната наследственост - винаги в рода се намират хора, с подобни прояви. Интересното е, че с поколения симптомите се появяват по-рано и са по-силно изразени.
Другото характерно за алергичните болести е, че те лесно пременават от една форма в друга, напр.: хранителна алергия - алергичен ринит - бронхиална астма.
Ако се лекува адекватно, то може да бъде разкъсана тази верига.
Една от отличителните черти на алергичните симптоми е тяхната внезапна поява и трудно изчезване.Шоколадът и 7 други храни смъкват кръвното
Оптималното кръвно налягане на един здрав човек на средна възраст е 120/80. Ако ви е била поставена диагноза хипертония, вашият лекар ви е обяснил какво да правите и ви е изписал лекарства, намаляване на солта в храната, правене на упражнения, приемане на повече калций, витамин Д, магнезий и калий.
Следните 8 храни са ваш верен помощник при борбата с високото кръвно налягане:
Природни средства срещу кожни алергии
Кожните алергии се появяват по различни причини. Те може да се дължат на типа на кожата или на външни фактори. Алергичен обрив може да се причини от силни химикали, различни храни, от някое лекарство или поради свръхчувствителна кожа. За да се излекува алергията, е важно да се открие причинителят.
Някои билкови продукти помагат за изчезването на обривите - с активните си съставки те блокират външните причинители и възстановяват нормалното състояние на кожата.
С какво можете да си помогнете при алергични обриви:...
Слънцето – понякога полезно, понякога – вредно
Максимата, че без слънцето животът е невъзможен е неоспорима.
Днес обаче специалистите се интересуват еднакво и от заболяванията, предизвиквани от слънчевото излъчване (a те са повече от 25), и от ползата, която имат за здравето ни слънчевите лъчи.......
И за храната важи правилото “Всяко нещо с времето си”
Ако се стремим към здравословно хранене и се опитваме да се освободим от излишните калории, едно от елементарните и основни правила, които трябва да спазваме е, че всеки продукт трябва да се употребява в подходящото време.
8.00 - 10.00 часа
За първото хранене от деня особено са подходящи макаронените изделия или овесените ядки. Тези продукти съдържат сложни въглехидрати и затова не са подходящи за вечеря или за похапване между две хранения. През първата половина от деня могат да се ядат и плодове, както и продукти, съдържащи скорбяла - например различни видове крем. Ако не можете да се лишите от бисквитка или лъжичка мед, то задоволявайте своите потребности от тях през първата половина от деня. Всичко, което съдържа прости въглехидрати - захар, мед, бонбони, пасти, трябва да бъде изядено до 15 часа.
11.00 -12.00 часа........
Децата страдат най-много от жегата
В НАСТЪПИЛ АТА жега едва ли има по-съкровени мечти от тези за студена напитка, прохлада, сянка и по възможност близост до воден басейн.
Щастливи са тези, които могат да си го осигурят, но не всички са такива късметлии. Децата например.
Те са зависими от волята и разбиранията на родителите. Не ви ли става жал, като гледате в жегата малките бебета с дебелите памперси, на всичко отгоре навлечени повече от необходимото и задължително с дебели чорапки и обувки?
Престараването е разбираемо. Прави се от грижи за детето, най-често криворазбрани. Родителите трябва да знаят, че детският организъм има някои особености, които правят претоплянето доста опасно. Телесната повърхност на малкото дете е доста по-голяма спрямо теглото, отколкото при възрастните. Кожата е богато кръвоснабдена, а терморегулаторните механизми са несъвършени.
Слънчева алергия
ПРИЗНАЦИТЕ - са ситни пъпчици, мехурчета и зачервени петна в областта на деколтето, подмишницата, раменете, врата, ръцете, бедрата, корема, понякога дори и по лицето. В някои случаи са силно сърбящи и дразнещи, друг път болезнени и парещи, а при трети дразнението е по-умерено. Може да имате различните прояви на слънчевата алергия през различните сезони.
......
Празниците през месец юли
1 юли - СВЕТИ ВРАЧ
Именници: Козма, Кyзман, Дамян, Красимир, Красимирa, Красинa
Народен празник на всички лечители, врачки, баячки и билкари. Свързан е с вярата в светите лечители Кузма и Дамян. На този ден жените не работят нищо, за да не се разболее човек от семейството или домашните животни. Единственото, което могат да правят, е да месят хляб и да го раздават за здраве.
Вечерта срещу празника болни, слепи и недъгави хора отиват да преспят в църквата или в параклиса, посветен на светците, а на сутринта се измиват на аязмото. Често се правят курбани..........
Децата страдат най-много от жегата
Щастливи са тези, които могат да си го осигурят, но не всички са такива късметлии. Децата например.
Те са зависими от волята и разбиранията на родителите. Не ви ли става жал, като гледате в жегата малките бебета с дебелите памперси, на всичко отгоре навлечени повече от необходимото и задължително с дебели чорапки и обувки?
Престараването е разбираемо. Прави се от грижи за детето, най-често криворазбрани. Родителите трябва да знаят, че детският организъм има някои особености, които правят претоплянето доста опасно. Телесната повърхност на малкото дете е доста по-голяма спрямо теглото, отколкото при възрастните. Кожата е богато кръвоснабдена, а терморегулаторните механизми са несъвършени.
Консумацията на риба при децата
Мазните риби - сьомга, херинга, скумрия, сардини и в малак степен прясната риба тон, са като цяло много богати на мазнини, но са бедно на наситени мазнини и богати на дълговерижни омега- 3 мастни киселини, свързани с разнообразни ползи за здравето, като защита от сърдечни заболявания, облекчаване на астма и екзема и дори подобряване поведението на децата.
Как да избираме правилно обувки за детето?
Но ако се ръководите само от естетичните съображение, вие ще допуснете голяма грешка. Ортопедите заявяват, че 60% от случаите на дюстабана при децата се дължат на неправилно подбраните обувки.
Топло, горещо, жега!!!
Летните горещини започнаха да настъпват все по-рано и все по-рязко, а температурите редовно се движат около максималните за много десетилетия.
Не всеки организъм може безпроблемно да се адаптира към слънчевото излъчване и градусите, клонящи към 40.
В горещото време съдовете на кожата се разширяват, кръвта отива към повърхността на тялото и температурата се повишава, като в същото време организмът отделя по-интензивно топлина. Терморегулацията може да се наруши драматично, особено при децата и старите хора.
Повечето хора прилагат традиционни начини за справяне с проблема - утоляване на жаждата и хладни водни процедури. Но ефектът е краткотраен.
Как да си помогнем при екстремни температури?
По бръчките може да се разбере много за здравето
Бръчките не винаги са наши врагове. Разположението и дълбочината на тяхната гънка "говори" и за определено заболяване на организма. Ако навреме се вгледаме в тях, можем своевременно да се обърнем за съвет към лекар и да открием съответната болест в ранен стадий.
Храненето на деца от 3 до 6 години - 12 златни правила
Възрастта от 3 до 6 години е много важна за децата - както във физическото , така и в нервно психичното им развитие.
Лекарите и родителите като че ли недооценяваме значението на правилното хранене в този период.
Често се оправдаваме с факта, че децата посещават градина и не може напълно да контролираме техния режим.
Но все пак.......................................кои са 12 -те златни правила за хранене в тази възраст.........
КРЪВНАТА ГРУПА ДИКТУВА НАЧИНА НА ХРАНЕНЕ!
През 1907 година чешкият учен Я. Янски дефинира наличието при хората на четири кръвни групи.
Първата група е 0, втората - А, третата - В и четвъртата - АВ (в редица страни те имат обозначение, различно от нашето - съответно І, ІІ, ІІІ и ІV).
Прочетете и разберете за себе си - какъв тип "хранителен човек" сте.......
6 мита за бутилираната вода!
Времето, когато повечето хора пиеха вода от чешмата като че ли безвъзвратно отмина. Днес все по-често посягаме към бутилката минерална вода, купена от магазина. И това не е само у нас. Индустрията, свързана с бутилираната вода се развива стремително и към момента годишният й оборот надвишава 30 милиарда долара. Но знаем ли всъщност достатъчно за плюсовете и минусите на водата, която пием от бутилките...
Мит 1: бутилираната вода е по-добра от тази от чешмите
Възможно е, но съвсем не е задължително...........
Ноктите говорят
Хайде, сами да се опитаме да си снемем диагнозата.
Ако оцветяването на ноктите е неравномерно, или ако те са по-бледи от тена на ръката, можем да мислим за нарушаване в системата на кръвообращението. Бразди по ширината на нокътя подсказват за преминало скорошно инфекциозно заболяване. Ако по дължината на нокътя са се образували неравности като браздички, или тук-там има вдлъбнатинки като ямички, може би сте нарушили рязко баланса на храненето, променила се е в неблагоприятен вариант диетата ви.
ЛИМОН – ЗНАЕТЕ ЛИ ВСИЧКО ЗА НЕГО?
Въпреки, че лимона е много кисел плод, той има противоположно действие - намалява киселинността.
Зелените пространства правят хората щастливи и намаляват престъпността
Нови изследвания показват, че хората, които живеят в райони с много дървета, имат по-ведри взаимоотношения и се представят по-добре на тестове.
По улиците с много зеленина престъпността е по-ниска и атмосферата като цяло по-цивилизована, дори ако те са в бедни квартали, подчертават изследователите.
Те са убедени, че парковете и зелените пространства около домовете са от основно значение за доброто физическо, психическо и социално състояние на обитателите.
Природата успокоява, помага за възстановяване на психичното равновесие и за справяне с житейските предизвикателства, твърди проф. Франсис Кюо от университета в Илинойс, ръководител на изследване върху влиянието на дърветата и парковете.
Чипът на щастието
Пролетта неминуемо се асоциира с промените и обновлението на природата. А защо не и с това на човека? Предлагаме ви няколко ефикасни методи, чрез които можете лесно да насочите живота си към по-добро.
Търсете промяна - рутината може да превърне ежедневието ви в монотонно съществуване. Ставате непродуктивни и по-податливи към негативни емоции и стрес. Решението е да направите нещо ново и различно, колкото и малко да е то.......
За бебешкия плач: причини и видове
Днес отношението към детския плач е променено - на детето е признато правото да изисква към себе си внимание.
Полезно ли е децата да плачат?
За храните, които изгарят мазнини и намаляват теглото по естествен път...
Учените са категорични: за да отслабне човек, не е необходимо да прибягва до драстични диети. Нужно е само да подбере такива храни, които помагат за намаляване на теглото по естествен път, и най-важно - „притъпяват" чувството за глад.
Круши Ако искате да отслабнете, напълнете фруктиерата с круши......
ЗЕХТИНЪТ - ТЕЧНОТО ЗЛАТО
Средиземноморският дар лекува, подмладява и повдига самочувствието. Според археолозите маслиновото дърво е култивирано преди 6 хил. години. А местните жители се научили да добиват зехтин преди 2,5 хил. години.
В онези далечни времена зехтинът бил продукт от първа необходимост и изключително ценен - наричали го течно злато.
На него се падат 40% от калоричността на националната кухня. И не е случайно, че гърците могат да се похвалят с най-ниско ниво на сърдечно - съдови заболявания.
Как да играем с детето през първата година от живота му?
Играчката служи за забавление и развлечение на детето и същевременно е средство за психическото му развитие. В първия месец от раждането, идеалната играчка за детето е ръката на майката. След това на детето могат да се предлагат различни ярки играчки, такива, които издават различни звуци, дрънкалки и т.н. Едномесечното бебе разглежда играчките, поради което те се поставят на висящи стойки, не по-ниско от 50-70 см. над гърдите на детето. За детето от два и половина до четири месеца, играчките вече трябва да се окачват по-ниско, така че то да може да се "натъква" на тях, правейки движения, както и целенасочено да ги достига и хваща с ръце. Имайте предвид, че заради безопасността на детето не трябва да се окачват едновременно много играчки, надути балони или играчки за елха.
8 стереотипа, които пречат на правилното хранене
Максимата, която повечето диетолози изповядват е, че това, което в продължение на много векове се появява на нашата трапеза, носи на организма повече полза, отколкото вреда - в противен случай тези продукти отдавна биха изчезнали от нашето меню по закона на естествения подбор.
Все пак в храненето, както ще се опитаме да покажем, има доста относителни неща:
Хранене на болно дете
Когато детето е болно, в неговия организъм настъпват редица промени. При високата температура намалява производството на стомашни сокове и то отказва да се храни. Ако настояваш да си изяде порцията, най-много да му докараш повръщане, защото стомахът не може да обработи добре храната. При храносмилателни разстройства също липсва апетит, като с тази реакция организмът цели да предпази от натоварване стомаха и червата. Така възпалената лигавица се възстановява по-бързо.
Въпреки ясните сигнали, че болният организъм има нужда от разтоварване, много родители продължават да тъпчат болното си дете, с което още повече му влошават положението. Затова е нужно да се спазват някои прости правила, за да оздравее детето бързо.
НАМЕРИ ОБЩ ЕЗИК С ДЕТЕТО СИ
Общуването играе огромна роля в психическото развитие на човека. Неговият дефицит в първите месеци и години от живота може да забави не само психическото, но и физическото развитие, а също да понижи имунитета.
Дете в колата : 8 правила за безопасност
Днес съвременната жена пали колата, слага отрочето на седалката и потегля по задачи. Еманципацията явно допада на малките, те си умират от удоволствие да се возят, някои дори предпочитат да спят по време на пътуването вместо в леглата си.
Най-големият български пролетен празник
В народната песен се пее:
"Хубав ден Великден,
още по-хубав - Гергьовден..."
Гергьовден е най-големият български пролетен празник. Народът вярва, че светът е поделен между светците. На свети Георги се паднало да владее полето. Затова този празник го свързваме със събуждането на природата, с времето, когато горите, ливадите, нивите се раззеленяват. Тогава се понася омайващият аромат на цветята, тревите и билките.
На Гергьовден имат имен ден Георги, Гергана, Гергина, Гошо, Гинка, Ганка, Генчо, Ганчо, Гена, Жоро, Юри, Юрий...
25-те най-полезни храни на планетата
Още един списък на най-здравословните храни ни предлага в новия си брой американското популярно списание "Health".
Своеобразната класация е съставена на основата на най-новите научни изследвания за всеки от продуктите. Според изричното уточнение на авторите, храните не са подредени според своята полза.
Във всички случаи плачът дава сигнал за някаква нужда на детето.
Полезно ли е децата да плачат?
Много родители мислят, че няма дете, което да не плаче. Мнението, че детето не трябва да плаче, тъй като това влияе върху неговия характер и пречи на нормалното му развитие, е правилно по принцип. Постоянно плаче или болното дете, или детето на невнимателни родители. Мнението, че плачът развива белите дробове е просто оправдание за недостатъчните грижи. Здравото бебе не плаче без причина. Затова причините за плача трябва да се разберат и отстранят.Основните причини за плача на новороденото са:........
Как да доживеем до 114 години?
- 1.5 години - ако "бъдем победители" или поне, ако живеем с нагласата, че можем да бъдем;
- 2 години .........
КИСЕЛОТО МЛЯКО И БЕБЕТО
ИМЕННО ТОВА ТЯХНО ДЕЙСТВИЕ НИ ДАВА ОСНОВАНИЕ ДА СМЯТАМЕ, ЧЕ КИСЕЛОТО МЛЯКО Е ПЪРВИЯТ В СВЕТА ПРОБИОТИК.
Кога все пак е удачно да дадем на нашето бебе кисело мляко....? Имайте малко търпение, отговорът ще откриете малко по късно.
Кисело /квасенo/......или.......прясно краве мляко?
8 факта за храненето на децата
За да се разбере най-добре какво и по какъв начин яде детето, трябва да се знае физиологията на неговото развитие. Предлагаме ви няколко факти, които ще ви помогнат да разберете как растат децата и какво трябва да ядат в зависимост от тяхното порастване.
Причини за ранно стареене на кожата
Стареенето на кожата е естествен процес, свързан с физиологичното състояние на целия организъм. От съществено значение са също и начинът на живот, както и навременните и правилните грижи за кожата. Как да предпазим лицето от проявите на старостта? Всеки, който преследва тази примамлива цел, трябва да знае, че тя се постига с цената на упорити и продължителни усилия, а не за кратко време и с чудотворни средства.
Ще ви разкажем за основните причини, които водят до ранното стареене на кожата......
Зрението на пеленачето се развива постепенно
С раждането си бебетата притежават всички очни структури, но тяхната зрителна система е функционално незряла. В първите месеци те се усъвършенстват заедно с общото развитие на детския организъм. През този период бебетата придобиват умения, като фокусиране, координация на двуочните движения, усещане за дълбочина и перспектива, цветоусещане, координация окоръка, пространствени преценки. ............
Как сами да предсказваме времето?
Ако нямате време да стоите пред телевизора в очакване на прогнозата за времето, можете просто да погледнете навън. Животните, растенията и небето също могат да ви подскажат дали ще грее слънце или ще вали дъжд.
15 правила за здраве и дълголетие от Изтока
"Животът ни се дава за радост и затова няма нужда да се напрягаме, тревожим и преуморяваме поради нещо, което не си струва", твърди Сун Съйямо.
Таткото!
Ролята на бащата в семейството е важна и допринася както за израстването, така и за развитието на бащата и децата. Бащите имат възможност да преосмислят техните лични взаимоотношения от типа баща-дете, да ги погледнат от перспективата на зрелия човек, и да бъдат родители на децата си по начин, който ще допринесе по положителен начин за израстването и развитието на децата. Влиянието на бащата се пренася през поколенията.
С години изследователите насочваха усилията си най-вече към ролята на майката в семейството. Напоследък обаче, се провеждат все повече изследвания на тема ролята на бащата.
Днес е 22 април - Международен ден на Земята
Колики!
"Колики" е шест буквена дума, използвана от лекарите, за да не кажат "не знам".
По дефиниция коликите представляват болки в деблото черво.
Причините-различни, но каквито и да са коликите продължават около 3месеца, появяват се около 3 пъти седмично, разплакват бебето поне 3 пъти дневно и траят около 3 часа на ден (е, не непрекъснати 3 часа).
И все пак, ето по-важните от тях:
Как да помогнете на детето да проходи?
Най-добре е да се заемете с това на гладка повърхност ако бебето е използвало проходилка до сега. Предложете опора на детето - например да ви държи за ръка. Така ще тренира мускулите на краката и ще пази равновесие. Добре е да масажирате мускулите на детето, така ще се отпуснат от напрежението, то ще се почувства по-добре и усещанията му за заобикалящата го среда ще станат по-ясни. Някои педиатри препоръчват използването на проходилка само в случай, че детето не показва намерение да проходи само.
Каква е ролята на родителя, докато детето е в проходилката?
Общуването с детето преди неговото раждане!
Какво представлява едно такова общуване?
За начало е добре да си представим с КОГО общуваме, т.е. да си представим как протича вътреутробното развитие на детето. Кой е вашия събеседник?
Днес е известно, че новороденото идва на белия свят с неимоверно голям багаж от впечатления. То получава информация за околния свят с помощта на всички свои сензори. Когато детето се ражда то притежава всички пет човешки сетива - зрение, вкус, обоняние, осезание и слух.
Как да закалим детето?
Закалявай се, както се закалява стомана"
Всички знаят, че децата трябва да се закаляват. От каляването на детето зависи какъв човек ще израстни то. От това зависи дали детето ще израстне ефирно цвете, което се разболява веднага след като си е намокрило краката. А може да израстни здраво и силно дете, което се радва на горещото лятно слънце или лютия декемврийски студ. Днес ще ви опишем няколко начина, които ще ви помогнат да закалите детето си.
А какво означава „закаляване"?
Фитнес след бременност
Възкресение Христово (Великден)
Първият и най-големият от празниците на новозаветната църква е Великден, или Възкресение Христово. На този ден се отбелязва възкресението на Исус Христос - Божият Син, който със смъртта Си изкупил греховете на човечеството, а с възкресението Си дал надежда за живот след смъртта.
Яйцето е най - популярният светски символ на Великден по цял свят. Във всички култури, яйцето символизира началото на новия живот. Една латинска поговорка казва: "Целият свят е създаден от едно единствено яйце".
Какво ни очаква утре - 1ви АПРИЛ?
Първи април е денят на хумора, сатирата, забавата, шегата и лъжата!
Това е единственият ден в годината, когато можете да се пошегувате с приятелите си, да ги излъжете и изиграете съвсем безнаказано! Дори е задължително да погодите номер някому.
Всеки човек обича да се пошегува, да се посмее или разиграе някого, но един ден в годината с това се занимават абсолютно всички - от детето до възрастния, от студента до сериозния делови човек. И защо този ден е точно първи април, никой не може да каже. За това има много версии, ето и някой от тях: Едни приписват зараждането на празника на Древен Рим, където в средата на февруари (а не в началото на април) празнували празника на Глупците.
Вкусно и лесно в духа на оставащата една седмица пости!
Пресни печени картофки!
1-2 кг пресни картофки се измиват, леко се подсушават и се изсипват в тава, на дъното на която има 100-на мл олио, с.л. сол и с.л. червен пипер(може и без него). Поставят се в силна фурна, и се пекат до получаване на приятна червена коричка по картофките. Тавата се разтръсква от време на време.
Приятен апетит.
Страхотно се съчетава с чаша бира - Наздраве!
Днес празнуваме Цветница
Днес имен ден празнуват Цвета, Цветан, Цветанка, Цветелин, Цветомир, Цветослав и всички, които носят имена на цветя, храсти, дървета - в България те са един на всеки десети. Затова народът ни го възприема като пролетен, цветен празник, ден на младостта и възраждането на живота в природата.
В цялата страна Връбница се почита и като голям църковен празник. Сутринта на Връбница църковнослужителите осветяват в църква върбови клончета. Всички отиват на тържествена служба, вземат от върбовите клонки и ги отнасят в домовете си. Вярва се, че тази осветена върба има предпазна сила.
Цветен поздрав за всички цветя!
Часът на Земята 2010 - 27 март (събота), 20.30 ч.
"Започнал като кампания, приканваща жителите на Сидни да угасят осветлението за един час, "Часът на Земята" се разрастна и стана една от най-сериозните световни инициативи за борба с климатичните промени.
"Часът на Земята" започна през 2007 г. в Сидни, Австралия, където 2,2 милиона домакинства и фирми угасиха осветлението си за един час, за да покажат, че е време да се предприемат реални стъпки срещу промените в климата.
През 2008 г. това събитие стана глобално движение с повече от 100 милиона участници в 35 държави.
През 2009 г. в "Часът на Земята" се включиха 4189 града в 88 държави.
През 2010 г. «Часът на Земята» подобри рекорда си, защото в инициативата се включват вече 125 държави и територии. Ще се включат повече от 4000 града, 56 столици, 8 от 10-те най-големи метрополиса в света, сред които София, Лондон, Ню Йорк, Париж, Москва, Токио, Пекин, Делхи, Сидни, Найроби, Рио де Жанейро, както и станцията „Дейвис" в Антарктика."
Включете се и вие!
Източник: WWF
Технологията на успеха!
КАКВО НИ УЧАТ ПРЕУСПЕЛИТЕ
И не кой да е, а небезизвестният Доналд Тръмп. Известно е, че той успя, подобно на птицата Феникс, да възкръсне след един тежък фалит и отново да се изкачи до върховете. Този човек заслужава уважение; струва си да се вслушаме в неговите съвети, защото той очевидно знае, за какво говори. Ето какво казва милиардерът Тръмп в едно интервю:
- Поставете си висока цел и набележете всяка отделна дребна стъпка за постигането и!
- Вашата най- главна цел е издигането и преуспяването в работата, с която се занимавате. Целта ви, другояче казано, трябва да бъде абсолютното съвършенство в работата, която извършвате!
- Намерете начини и средства да представите себе си като важен и необходим човек!
- Работете така усърдно и интелигентно, че сам да си станете шеф!
- Не давайте простор на черните мисли!
- Никога не търсете извинение за зле свършената работа! Сгрешите ли, признайте си, но не се умилквайте и недейте да раболепничите! Отстоявайте мнението си!
- Работете непрекъснато върху себе си!
- Започвайте отново и отново!
- Силата и честността, съчетани с добре свършената работа, ще накарат хората да ви забележат!
- Намирайте време за игри и развлечения!
- Вие можете да се справите! Започнете незабавно!
Как да влезем във форма след зимното хапване!
Трябва да си признаем, че зимата е сезонът, през който най-много си поспиваме и похапваме на воля. Последиците от това обаче не си личат, защото се навличаме с дебели пуловери и якета, така че няколко излишни килца си остават незабележими.
Но пролетта дойде и ще трябва да отворим гардероба с тънките дрехи и о, какъв ужас! Копринената ни рокля ще се пукне по шевовете, когато я облечем, а лененият панталон дори не можем да го закопчаем.
За да сме в добро настроение и преизпълнени с енергия, трябва да ядем по-често, но предимно плодове и зеленчуци, не се уморяват да повтарят лекарите. И добавят, че поемането на витамини А, С и Е под формата на здравословна храна или таблетки е почти задължително, ако искаме бързо да се възстановим след поредицата от зимни празници.
Свежият въздух и пролетното слънце са от особена важност за тонуса. Затова разходките са задължителни, колкото и да не ни харесва шляпането в кишата или дъжда. Простудата е приемливо извинение за целодневна прегръдка с радиатора вкъщи, само ако помещението се проветрява по-често и завесите (щорите) останат дръпнати, за да влиза повече слънчева светлина.
Първа пролет пуква днес в 19.32 ч.
Днес е и денят на пролетното равноденствие, или продължителността на деня е на равна на тази на нощта.
С пожелание за весело настроение и много усмивки през настъпващата пролет, любов споделена, светлина и радост в очите, топлина в сърцето. Бъдете щастливи, приятели!
20 причини да кърмите:
Ето 20 причини да се придържате към този най-естествен и полезен начин за хранене на бебето ви.
Близнаците – двойна радост у дома!
Благословия или изпитание са близнаците? Този въпрос засяда в гърлото на бъдещите родители, които току-що са научили, че очакваното бебе не е само.
Според гинеколозите честотата на многоплодната бременност у нас е 1 на 64. Зависи и от възрастта на жената, и от расовите особености. Интересно: повече близнаци се раждат при черната нация, а най-малко - при азиатците.
През последните години близнаци се раждат все по-често използвайки се метода ин витро. Съществуваваща хипотеза твърди, че поради по-тежките условия на живот, свързани със стреса раждаемостта се увеличава. Също така има твърдение, че при война се раждат повече момчета и повече близнаци. По-реалната причина за многото близнаци е късното майчинство, характерно за съвременните жени, казват умерените. Доказано е, че жените между 35 и 39 г. имат по-висок шанс да заченат 2 бебета едновременно в сравнение с по-младите.
Как да се справим........?
Студ, сняг и мраз!
Да ни е честит м. Март! Изпълнен със снежни виелици, блокирани селища и закъсали в снега хора.
Погледнато така е плашещо. Всички сме "ошаферени" от времето, нетипичното застудяване и прогнозите за времето.
Без да осъзнаваме, че идва април и много топлина, деня се увеличава и слънцето все повече ще топли. Забравихме да бъдем щастливи, а това по законите на привличането ще ни донесе още усмивки и хубави емоции.
В тази връзка искаме да споделим с Вас 13 фрази за живота на Г. Маркес , с които се надяваме утре да посрещнете деня с ШИРОКА УСМИВКА!
"Човек, който желае настойчиво нещо, ще принуди съдбата да отстъпи." — Лермонтов
Много хора вярват в съдбата. Но дали тя наистина съществува, дали живота на всички ни е предопределен, или изборът ни и действията ни са независими. Това е един много древен и фундаментален въпрос.
Смятам, че няма нищо случайно и че всяко нещо, което ни се случва, става, защото е трябвало да се случи. Често наричаме случайностите късмет, чудо, съдба или ги свързваме с намесата на Висша Сила, на БОГ...
Кой определя всъщност какво да се случи? Кой така режисира живота на всички ни?
В навечерието на осми март (8-и март) - Международният ден на жената:
Отново наближава 8-ми март и отново влизаме в клишето - жената трябва да бъде уважавана и това да й се засвидетелства всеки ден, а не само в един ден от годината. Всяка жена, която го изрича обаче, тайничко желае да й бъде засвидетелствано внимание по някакъв, какъвто и да е, начин точно на 8ми март.
В навечерието на празника Екипът на "Купи ми мамо" пожелава на всички дами:
"Бъди горда и уверена жена,
бъди смела в мечтите и начинанията си,
покорявай с красотата си на богиня!
И не забравяй, че твоето призвание
е да правиш света по-добър!"
Момче или момиче ще си имаме?
Всяка майка се чуди още в началото на бремеността си дали ще има момченце или момиченце. Много често дори и напълно непознати на улицата или в супермаркета се опитват да отгатнат какво ще е бъдещото ти отроче.
Сега има доста сигурен начин да разбереш пола на детето - с изследването 4D, но в миналото жените са имали други методи, с които се опитвали да предскажат това. Е, да те не са на 100% сигурни, но пък нищо не пречи да се позабавляваш. А пък и кой знае може да твоето предположение да се окаже вярно. Забавлявай се!
КУЧЕ У ДОМА - ОТГОВОРНОСТ И ГРИЖА
Дете и куче - дали вървят ръка за ръка като ябълков пай и ванилов сладолед или просто са като двата полюса на магнит.
Е ако вече сте избрали - да си вземете домашен любимец.........то веднага възниква въпроса: "Какво е най-доброто куче за деца?". На теория, почти всяко куче има потенциал да се разбира чудесно и с деца. Ето няколко неща, които ще трябва да се имат предвид, преди да вземете семейно куче.
Баба Марта бързала, мартенички вързала! За здраве и късмет, щастие и берекет!
Баба Марта - традиционен български обичай
Първия ден на месеца българите наричат Баба Марта. В старите народни предания това е митичен женски образ, олицетворяващ пролетта. Нейният двойнствен образ - ту весел, ту сърдит, едновременно утвърждаващ и отрицаващ, представя женското, пораждащо живота начало, и в същото време - пак женското, но стихийно, рушащо начало.
Месец март е единственият женски месец, той е месецът на зачатието на пролетта и земята, която ще роди лятото и плодородието. Негов знак е мартеницата, символ на пробуждането и култа към слънцето.
ОБЩУВАНЕ МЕЖДУ РОДИТЕЛИ И ДЕЦА!
Имало едно време!
Има толкова много написани приказки, които сме слушали като деца и които сега четем на нашите деца. Има ли поука в тях обаче, или са написани, за да заспят децата по-бързо?
„За родителите понякога е трудно да намират време да четат на своите деца, но тези моменти могат да спомогнат за изграждане на здрави връзки и да изиграят важна роля за развитието на детето."
А най-бързо се изнизва детството, най-дълго съжаляваме за него. Като че ли най-кратко го помним.
Спомняте ли си приказката за Чук и Пук, които живеят в детските зъбки - книжка, която има голяма мотивационна роля. Децата много я обичат. Веднага са готови да рисуват пушек с четката върху зъбките си - отвън, отвътре и отгоре - А Чук и Пук поели към морето свое!
Бебето ни прави първи стъпки
Днес е Тодорова събота!
Именници: Божидар, Богдана, Найден, Тодор, Тодорка, Теодор, Теодора
Името Тодор означава "Божи дар"
Обредна трапеза: пита с мая, леща, чорба от гъби
Днес е Тодоровден - празникът се отбелязва винаги в първата събота на Великденските пости. Известен е и с имената Тодорова събота, Конски Великден, Тудорица. Датата на честването му, както и тази на Великден, се определя по лунния календар.
Почитането на християнският светец Тодор от българите исторически е засвидетелствано още през ранното средновековие, обединявайки култа към Светите Великомъченици Теодор Стратилат и Теодор Тирон. В иконографията светецът е представен като ездач на бял кон и змееборец.
Празнува се главно за здравето на конете и затова е празник на коневъдството и на конния спорт. Преди изгрева на слънцето жените приготвят обредни хлябове с форма на конче или подкова, украсени с орехови ядки, скилидки чесън и сол. Всяка домакиня раздава от тези хлябове, като едновременно подскача, бяга, имитира движението и цвиленето на конете. Стремежът на всяка жена е да не остава последна. От обредните хлябове се слага и в храната на конете. За тяхно здраве се раздава и варена царевица.
Постите в Православната църква
Постите не трябва да са самоцел, те не са диета, те не са поредната идея, постите не са и само единтвено хранене с вегетарианска храна, т.е. храна с растителен прозиход. Идеята на поста е чрез лишаване на тялото да се смири душата.
Великият пост е най-важният и най-продължителният от многодневните пости. Той припомня за четирийсетдневния пост на Исус Христос в пустинята, въвежда в Страстната седмица и в най-светлия христиански празник Възкресение Христово - Великден.
2010 - година на Белия Тигър!
2010 година е годината на белия метален Тигър.
Новата Година на Тигъра, 2010 г., обещава да бъде интересна във всички аспекти. Например хороскопът за 2010 г., представя годината на белия метален Тигър като период със сериозни промени във всички сфери на живота, които се приближават.
2010-та година е на белия метален Тигър, а най-добрият метал за това животно се счита да е среброто. Подарявайте сребърни предмети на любимите си хора, за да им носят късмет.
Как да преборим депресията в тези студени дни!
Всеки един от нас не един път е изпадал в депресия, но в такива моменти е най-добре да се измъкнем от лапите й преди да е станало прекалено късно и да продължим да се радваме на живота такъв, какъвто е.
Смяната на сезоните предполага и промяна в храненето, което довежда до липса на някои хранителни вещества. Тази липса често довежда до разстройство в концентрацията, чувство на самота, понижено самочувствие и лошо настроение или неоправдан глад. Всички тези симтоми са симптоми на депресията.
Ето и няколко конкретни съвети за подържане на тялото и за повишаване на настроението по време на зимните месеци:
Малък Сечко Февруари - идва с ледени пендари!
Дойде най-късият месец в годината.
Уж най-краткият, а е създал толкова проблеми на хората, занимаващи се с календари... най-вече заради датата 29.02. Името „февруари" идва от римското име Фебрус, бога на чистотата... Не че ви интересува, ама на японски месецът се нарича „Кисараги", а на финландски - „Хелмикуу" или „месецът на перлите".
Имените дни през Февруари
1 Февруари/сряда/ - Трифоновден /Празник на лозари/
10 Февруари/петък/ - Св. Харалампий /Празник на пчелари, градинари и овощари/
14 Февруари/вторник/ - Свети Валентин, Трифон Зарезан
5 прости правила за по-добър живот!
Бидейки забързани хора, гледаме да се справим с живота и като резултат бързо излизаме извън релси.
Да израснеш като личност означава да намериш баланса в живота и да се стремиш да бъдеш пълноценен. Предлагамe ви 5 стъпки да внесете хармония в живота си.
Любовта е навсякъде около нас!
Любовта има едно странно свойство: тя самата е най-висшата магия.
Да срещнеш истинската любов само по себе си е невероятна рядкост. Разбира се, не е толкова лесно да различиш истинската любов от влюбването. Но бъди сигурен - единственото, което може да ти помогне в случая, е абсолютната стопроцентова искреност и честност.
Но за съвършената любов ти трябва още нещо. Нещо безкрайно важно. Трябва истински да вярваш в нея!
За всички истински влюбени хора е и нашия поздрав/"екипът на Купи ми мамо/ - "Да се събудиш до мен" в изпълнение на Веселин Маринов. Това трябва да се чуе!
Какво знаем за студовата алергия?
Ах, тези килограми!
Отслабване след раждане - трудно, но ....все пак не чак толкова!
По време на бременността жената наддава с 10 - 20 кг. над нормалното си тегло. След раждането организмът може да задържи десетина килограма повече, което е голямо разочарование и стрес за родилката. Не всички жени след раждане възстановяват предишното си тегло и фигура толкова бързо колкото други.
Този процес на отслабване е различен за всеки организъм и няма точна формула за бързото преминаване през него. Все пак, ако след раждането изглеждате така сякаш все още сте бременна и ви е трудно да се преборите с излишните мазнини и килограми, трябва да потърсите компетентна и професионална помощ.
За да се справите с излишните мазнини, трябва да преминете към реални действия. Тъй като през първите месеци след раждането диетите са недопустими и могат да ви навредят, започнете да се храните със здравословна и питателна храна. Избягвайте газираните напитки, сладките и тестени храни. Напълнете кухнята си с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и нискомаслени млечни продукти, което не само ще ви помогне да отслабнете, но също така ще ви остане като полезен навик за цял живот.
Черният чай, здравословен заместител на кафето
Черният чай е много ароматен. Пие се с мляко и захар, а в този случай може да замени сутрешното кафе, защото съдържа кофеин и има енергийно въздействие. Черният чай не е просто алтернатива на кафето, а здравословен негов заместник.
Високото съдържание на кофеин стимулира мозъчната дейност, но не влияе по никакъв начин на сърдечносъдовата дейност. Установено е, че редовната употреба на черен чай може да бъде благоприятна за пациентите, които страдат от рак. Чрез силното си въздействие, той премахва бактериите от устната кухина и действа като щит срещу кожни инфекции и дихателни заболявания. Черният чай е много полезен за устната хигиена, тъй като употребата му предотвратява възпалението на венците. Но най-важното предимство за замяната на кафето с черния чай, е, че той не влияе на сърдечната дейност, а има тонизиращ ефект.
Какво още знаем за свойствата на черния чай?
Витамин С
Днес Антонов, утре Атанасовден!
Днес е Антонов ден!
Св. АНТОН - Св. Антоний (III в.) е отшелникът, който създава първия манастир. B народните вяpвaния cв. Антон e брат-близнаk на Cв. Атанас и двaмaтa са ковачитe, които първи изобретяват ковашките клещи. Затова Антонов- и Атанасовден се честват като празници на ковачи и железари.
Днус празнуват: Антон, Антония, Андон, Андония, Дончо, Доньо, Донка, Тоньо, Тонка, Тотьо, Тотка.
Утре пък е Атанасов ден. В народните вярвания св. Атанас е властелин на снеговете и ледовете. Облечен с копринена риза, той отива в планината на своя бял кон и се провиква: "Иди си, зимо, идвай, лято!". Той e и брат-близнак на cв. Антон.
Утре празнуват:
Атанас,Атанаска и Наско
За здравата и пукнатата делви
Една възрастна жена имала две големи делви, които носела на кобилица на врата си. Едната делва имала пукнатина, а другата била идеална и винаги доставяла цялото количество вода. В края на дългия път от извора до къщата, спуканата делва пристигала наполовина пълна.
.....................................................
12 Януари
Татяна - устроителка!
На 12 януари Църквата почита паметта на светицата и всички, носещи името Таня и Татяна, празнуват своя имен ден.
Празниците през януари
"Мръсни дни"
Периодът от 25 декември до 6 януари
Мръсници, караконджови дни, погани дни, пепелни дни, некръстени дни.
Според народния празничен календар това са дните от Коледа до Йордановден, когато, според народното вярване, се явяват караконджоли и други нечисти сили, които се мъчат да напакостят на хората. За предпазване от тях се спазват редица забрани. Всеобща е забраната да се излиза навън нощно време, защото именно тогава бродят злите сили.
Символите в навечерието на НОВА ГОДИНА
ИМА И УНИВЕРСАЛНИ ПОВЕРИЯ ЗА НОВА ГОДИНА
Например да се стараем в новогодишната нощ да не сме с празни джобове и да не се караме с никого. Дамите трябва да имат нещо ново по себе си, защото се смята, че това ще донесе късмет. На масата пък не трябва да има морски дарове като раци, омари и други, за да "не върви назад годината към старите проблеми".
Който изпие последната глътка преди полунощ, ще бъде късметлия, е една от поличбите, свързани с пиенето на Нова година. Други пък съветват да напишете заветното си желание на хартия, да я изгорите, да разпръснете пепелта над чаша шампанско и да го изпиете като символ на новото, което ви предстои.
Да вярваме или не на новогодишните поличби избира всеки. Някои предпочитат да "разграфят" нощта предварително, за да няма пропуски. Но тогава и най-малката грешка би се възприела като трагедия. За други настъпващият празник е въпрос на импровизации и ще е щастлив заради спонтанните решения. Така, че посрещнете Нова година според собствената си фантазия и това, което ви диктува сърцето.
И вярвайте, че съдбата ви е във ваши ръце.
Навсякъде по света хората свързват Нова година с надежда и стремеж към по - добър живот. Ето някои от най - популярните ритуални символи на щастието и благополучието, които хората се надяват да постигнат през новата година.
Стeфановден 27 декември
Честит имен ден на
Стефан, Стефана, Стефка, Стоян, Стоянка, Станка, Стойчо, Стоимен, Стоичко, Цоньо, Запрян, Цонка!
На трапезата трябва да има месни ястия. Задължително е свинското с кисело зеле или пък баницата, приготвена с месо (днес това са вариантите на вълча баница, вълча пита, затворена пица калцоне с месо или любимата плетена пита с месо, гъби, прази подправки.
Tрадицията повелява - никаква домашна работа на Стeфановден , даже косите не се мият на 27 декември. За пране и чистене пък и дума не може да става. Ограниченията са строги, защото това е един от трите "мръсни дни", които започват на Коледа. Всички, които не спазват забраните, са заплашени от лоши болести, твърди поверието.
На Стефановден в някои краища на страната младите отиват на гости на кумовете или кръстниците си.
Весела Коледа!
Весела Коледа, скъпи читатели!
Нека да съумеем да запазим магията на коледната нощ през цялата година, за да бъдем по-добри и да имаме силата да сътворяваме по едно малко чудо всеки ден, една усмивка, едно добро дело, един топъл жест. Щастливо посрещане на Новата 2010 година!
Коледните пожелания!
Коледните песни!
Вече една педя време остана до Коледа... а в този ред на мисли, помните ли онези хубави пестни от детството:
"Тихо се сипе първия сняг"
Екипът на Купи ми мамо ви поздравява с най-добрите коледни мелодии. Четейки текстовете по-надолу музиката сама ще зазвучи в главите ви, карайки ви да се усмихвате! Весела Коледа, драги ми читателю!
Снежинките!
9 декември/(22 декември нов стил) Св. Ана (АНИНО ЗАЧАТИЕ)
Празникът Анино зачатие се пада в най-малкия ден и най-дългата нощ в годината - 22 декември по нов стил или 9 декември по стар стил. От този ден в църквите запяват за Рождество Христово. "От тогава вече замирисва на Коледа", казва остроумно народа.
В нашия народ освен другите обичаи и вярвания има и следните: момите спят в една тава с оръст пшеница, като слагат и вишневи и ябълкови клончета във вода. Всичко това се държи в стаята, където живеят, за да е на топло. Ако посятата пшеница поникне и се раззелени или ако клончетата цъфнат, това означава, че момата, която ги е посяла или посадила, ще се ожени за добър и работен момък.
В някои села внимават кой пръв ще постъпи на този ден дома: ако посетителят е лош човек - лошо ще е през годината за този дом, ако го знаят като добър - добре ще е.
Днес празнуват: Ана, Анна, Анка, Ани, Янко, Янка.
Символите на Коледа
Всяка страна има свои специфични и различни символи и начини на празнуване на коледните празници.
Коледната украса!
До Коледа остават почти три седмици, което като се замислим не е нито много, нито малко, т.е. по наши изчисления е време да се помисли за празничната украса.
21 ноември – Ден на християнското семейство
Денят, който Църквата празнува като въведение Богородично е обявен и за ден на християнското семейство. В този ден малката Мария била заведена в църква, за да служи, още както било обещано преди да се роди.
Препоръчва се вярващите да се изповядат предния ден.
В този ден цялото семейство се събира. Приготвят се много лакомства за децата.
19 НОЕМВРИ – МЕЖДУНАРОДЕН ДЕН БЕЗ ТЮТЮНОПУШЕНЕ
Сега е момента да се разделите с вредния навик!
Не на цигарите!
Зъбобол - Какво да правим?
Правилният отговор е - "трябва да се посети зъболекар"!
Но за временно облекчение - прочетете и се възползвайте по предназначение!
Законите на Мърфи!
Всеки е чувал израза: "Когато не искаш нещата да се объркат в даден момент, то те се объркват точно тогава."
или
"Кажи на някой, че има 300 милиарда звезди във Вселената и той ще ти повярва. Кажи му, обаче че пейката е с неизсъхнала боя и той ще я пипне, за да се убеди, че е така."
Прочети по надолу и се забавлявай истински, "защото нещата никога не са толкова страшни, колкото се страхуваш"!
Петък 13ти!!!
В скандинавската митология, Петък се счита за щастлив ден! Тогава е била почитана богинята на морето, семейството и плодородието Фрига. С разпространението на християнството и налагането на единобожието, Фрига е нарочена за вещица, а денят петък от свещен, биво обявен за дяволски.
11 ноември - в този ден православната черква почита паметта на Свети Мина!
Именници: Минчо, Мина, Минка, Виктор, Виктория, Викентий.
На 11 ноември българинът празнува в чест на св.Мина.
Смята се, че светецът бил господар на вълците, които трябвало да пуска и да прибира.Неговият празник бележи средата на т. н. Вълчи празници - от Архангеловден до Коледни Заговезни, времето в което вълците бесуват.
Вълчите празници водят след себе си най-дългите нощи.
От 11-и ноември дебнели и най-страховитите болести. Десетте нощи от 11-и до 21-и народът наричал "мратински".
10 ноември - 20 години по-късно!
"Ако искаш да стоиш на едно място, трябва да тичаш с всички сили.
Ако искаш да отидеш някъде, трябва да тичаш два пъти по-бързо."
Къде сме и къде искаме да отидем 20-т години по-късно?
Зимата - изненада или радост носи тя?
В България свързваме зимата - със сняг, не добре изчистени пътища и студ.
Дали обаче не пропускаме очарованието на този сезон в битовизма, в който сме затънали?
26 октомври – Димитровден
В народната традиция Димитровден се смята за начало на зимния период в годишния календарен цикъл. Свети Димитър е покровител на зимата, студа и снега. Според традицията на 26 октомври приключват работа пастири, ратаи и работници, наети в началото на летния сезон. На този ден се спазаряват и работниците за следващите шест месеца до Гергьовден.
Народното суеверие пък гласи, че на Димитровден започват така наречените Миши празници. Жените не работят никаква женска работа - не предат, не плетат, не тъкат, не хващат хурка и вретено, да не разсърдят мишките, че да проядат всичко, работено през годината. Но и мъжете не гребат жито от хамбара, не оронват нито зрънце от събраната царевица, само замазват с кал хамбара, праговете и ъглите, с вярата, че замазват очите на мишките.
Легендата разказва, че през ХІІ век по време на въстанието на Асеневци за освобождението от византийско робство в Търново се пуска слух, че Свети Димитър напуснал Солун, огорчен от безпътния живот на тамошните големци и търговци и чудотворната икона с образа му сама се преселила в бъдещата българска столица. Затова в града била построена църква на името на светеца, в която се коронясвали и венчавали българските царе от Второто българско царство в продължение на 208 години.
Трапезата за Димитровден е богата с много месо. Задължителните ястия, които трябва да присъстват на празника, са: курбан от овче месо, яхния от петел и пита с ябълки.
На този ден празнуват Димитър, Димитрина, Димка, Димо, Митра, Митьо, Димана, Димитра, Димитрана и производните им имена.
Нещо интересно за червеното вино и белотата на нашите зъби!
Златният стандарт за усмивката е цветът й да е същият като бялото на очите.
С годините обаче усмивката ни губи своя блясък. Виновни за това са много от храните и напитките. В сезона на червеното вино е хубаво да знаем, че изкуствените оцветители например са едни от най-големите врагове на белите зъби.
Любителите на червеното вино, кафето, черния чай и какаото също губят по-бързо блясъка на усмивката си. Причината е, че в тези продукти се съдържат много танини.
19 октомври - днес празнуваме деня на Св. Иван Рилски
На 19 октомври Православната църква отбелязва празника на Свети Иван Рилски Чудотворец и покровител на българския народ.
Иван Рилски е един от най-известните български духовници, лечители, основател на Рилския манастир, патрон на българските лекари.
Кулинарни идеи за есента!
Дойде сезонът, в който типични продукти за кухнята са тиква, ябълки, круши, кестени...
Времето драстично застудя и какво по-хубаво и от малко време прекарано в кухнята за приготвяне на домашни уханни ястия, пайове и чай от липа, набрана през топлите летни дни.
Резултата винаги би бил - цялото пространство да се изпълни с уют от топлината и разнасящи се миризми на пресни билки, ароматна тиква, а защо не и малко чесънче .... .
Нашето предложение за вкусна изненада е:
Какво знаем за растението Алое Вера?
Растението Алое Вера е едно от чудесата на природата. Листата му съдържат уникална комбинация от над 75 хранителни вещества от 10 групи, които са от първостепенно значение за поддържане на биологичното равновесие на човешкия организъм. Още по-впечатляващо е взаимодействието между тези съставки със синергичен ефект, тъй като терапевтичните им свойства са многократно по-големи, отколкото ако действат поотделно.
От времето на Клеопатра до наши дни много народи от цял свят са използвали гела от листата на Алое Вера, за да се освободят от раните си, от болката, от алергиите си; за лечение и облекчаване на широк диапазон заболявания: неврози, безсъние, умствена умора, заболявания на дихателната система, при стомашно-чревни и бъбречни смущения, болести на устната кухина и зъбите, при изгаряния, циркулаторни проблеми, гинекологични заболявания, артрити, ревматизъм; като хранителна добавка и козметично средство - за профилактика и съхраняване на здравето и красотата си.
Днес е ПЕТКОВДЕН -14 октомври!
Народът отбелязва този ден като начало на зимните празници - правят се курбани и сборове.
Жените раздават питки за здравето на животните. Св. Петка покровителства брака и плодовитостта. В народните легенди светицата се смесва и с духа - покровител на къщата и семейството (затова се явява като змия - пазителка на дома).
Именници: Петко, Петка, Петкан, Петра, Петрана, Петрина, Петрия, Петричка, Петкана, Пенко, Пенка, Параскев, Параскева, Парашкев, Парашкева, Паруш, Кева.
Една интересна история - "Чаша Кафе - истината за Живота"
Най-щастливите хора не винаги притежават най-доброто от всичко. Те просто успяват да извлекат най-доброто от онова, което имат...
Луната днес - какво знаем и какво незнаем за нея?
Луната в момента намалява. Остават още 12 дена, 10 часа и 12 минути до следващото новолуние, когато Луната ще започне да нараства. Днес е 18-и лунен ден.
Какво трябва да ни говори промяната в луната?
3 Октомври - ден на баба и на дядо!
Днес за първи път в България ще бъде честван Деня на баба и дядо.
Усмивката - не само краси лицето, но дарява и здраве!
Усмихни се - днес 2 октомври е международния ден на усмивката!
"....морето и сините вълни" - време ли е да кажем, че есента дойде?
Какво време ни очаква през октомври?
Повече слънце - очаква се да има между 7 и 10 слънчеви дни, а облачните около 6 - 8 дни.
НАЙ-ВИСОКИТЕ ТЕМПЕРАТУРИ ПРЕЗ МЕСЕЦА ще бъдат между 23 и 28 ° С, а НАЙ-НИСКИТЕ между минус 3 и плюс 2 ° С.
В нощта на 24 срещу 25 септември екипът на Купи ми мамо се увеличе с още един член!
Честито ни момченце Марио!
Да ни е жив и здрав и много радост да ни носи!
На цялото семейство желаем много щастие и усмивки, а теб мило мамче Михаела - прегръщаме те, целуваме те и ти желаем бързо възстановяване!
Животът е пракрасен!
"Живота е прекрасен,
ала от толкова малко оценен.
Живота е прекрасен,
ела, изживей го с мен."
За какво си мечтаем!
Знаете ли, че "човек в своя живот се развива и ръководи от две неща - мечтите и дълговете, които има."
Всеки сам трябва да направи избора си!
Хората са казали, че човек трябва да е скромен, дори и в мечтите си. Но доколко това е правилно? Нима ако за няколко минути си представиш нещо, което едва ли ще изживееш не е хубаво? Не знам. Всеки си има гледна точка. Всеки мечтае, дори и да не си признава. Скромността не знам дали наистина краси човека, но не е задължително да си скромен и в мечтите си. А ти за какво мечтаеш?
Първият учебен ден - звънеца приканва в класните стаи!
"Звънкай, звънкай, звънкай пак
наш звънец любим и драг!
Към училището всички
да политнем като птички.
За наука зажаднели, да разтворим
книжки бели да четем, да четем.
С труд и песни умни, честни
да растем, да растем."
Елисавета Багряна
Православната църква отбелязва днес църковния празник - "Въздвижение на Светия кръст Господен", наричан от народа Кръстовден, а българските огнеборци - професионалния си празник.
Народният празник е свързан с края на летния и с началото на есенния селскостопански сезон. От Кръстовден или от Симеоновден (1 септември) може да започне сеитбата на зимните житни култури. На Кръстовден се "осветява" семето за посев. В някои райони той е наречен Гроздоберник, защото започва гроздоберът. Друга работа не се препоръчва освен брането на този плод и подготовката на виното.
Въпреки че църквата препоръчва строг пост, народът се събира на обща трапеза с печена кокошка, баница и тиква.
Традиционно с професионалния празник на пожарникарите започва и Седмицата на пожарната безопасност. През тази година тя включва прояви, насочени основно към повишаването на противопожарната култура на българските ученици.
На 15 септември столичните пожарникари ще направят мащабна демонстрация на техническите си средства и възможности пред НДК.
Ах, този шоколад - сладко изкушение и страст!
Любителите на шоколад вече могат да си отдъхнат. Оказва се, че консумирането на шоколад носи повече ползи, отколкото вреди. Въпроса е да се наслаждавате на всяка хапка, сякаш слушате най-хубавата и чувствена музика.
- Черният шоколад е изключително полезен за сърдечно-съдовата система. Естествено - трябва да се приема в разумни количества.
Годишнини от сватбата - символика и още нещо!
Всяка година от семейния ви "стаж" се белязва със символично значение. Дали ще я празнувате само двамата, с кумовете или с повече близки и приятели е въпрос на личен избор. При всички случаи обаче, не забравяйте подарък за съпругата. Избирайте го спрямо тълкуванието на годишнината от брака.
Юбилейните празници изискват и по-специално отношение към половинката - подаряват се скъпи бижута със скъпоценни камъни. Така че, колкото повече сте женени, толкова по-скъпа става жената! :)
Kupimimamo Ви препоръчва да гледате филма: The secret
Водещите световни учени и философи ще разкрият Тайната, можеща коренно да преобрази живота на всеки човек, който я е узнал... Платон, Нютон, Кърнеги, Бетховен, Шекспир, Айнщайн."
СИМЕОНОВ ДЕН (1 септември) - началото на Християнския календар
Смехът е здраве!
Една стара максима гласи "Светът е оцелял, защото се е смял"
Какво знаем за парфюмите?
Кой е най-подходящия аромат за нас и дали не използваме парфюма като "оръжие" за масово поразяване!
"Не мога" - да изтрием тази ужасна фраза от речника си!
Не пропилявайте живота си с убеждението, че не можете.
Сещам се за т.нар. правило 18/40/60. Когато сме на 18 - тревожим се какво мислят другите за нас; Когато сме на 40 - не даваме и пет пари за тях; на 60 - осъзнаваме, че всъщност никой, никога не е мислил за нас. Малко гадничко, но по-добре е да се "осъзнаем" навреме и да не забравяме - че никога не е късно да .....(всеки има своето продължение)
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Риби - Партньор за цял живот
Грижовен и добър. Умен. Център на внимание. Има последната дума. Лесен за намиране, но труден за задържане. Забавен, когато е наоколо. Изключително странен, но в добрият смисъл. Добро чувство за хумор!!! Винаги постига това, което иска. Обича да се шегува. Много популярен. Наивен, забавен и сладък.
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Водолей - В свои води винаги!
Надежден. Атрактивен. Обича дълготрайните връзки. Изключително енергичен. Непредсказуем. Ще надхвърли очакванията Ви. Не е боец, но ще Ви порази.
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Козирог - Страстният любовник!
Мил. Дързък. Интелигентен. Секси. Предвижда бъдещето. Неустоим. Обича дълготрайните връзки. Добър оратор. Винаги взима това, което иска. Обича да побеждава Близнаците в спорта. Изключително забавен. Обича да се шегува. Умен.
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Стрелец - Разнородният!
Спонтанен. Доста привлекателен. Добър, когато го откриете. Обича дълготрайните връзки. Толкова много любов, която дава. Много красиви натури. Много романтичен. Мил към всички, които среща. Тяхната обич е единствена по рода си. Наивни, забавни и сладки. Със собствено уникално привличане. Най-грижовният човек, който някога ще срещнете. Чудесни в...вие знаете къде. Не са хората, с които трябва да се забърквате. ....накрая ще бъдете разплакани!
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Скорпион - Пристрастеният
ИЗКЛЮЧИТЕЛНО очарователен. Интелигентен. Обича да се шегува. Много добро чувство за хумор. Енергичен. Предвижда бъдещето. Винаги получава това, което иска. Атрактивен. Сговорчив. Обича дълготрайните връзки. Комуникативен. Романтичен. Грижовен
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Везни - Плахият!
Мили са към всички, които срещнат. Тяхната обич е единствена по рода си. Наивни, забавни и мили. Имат уникално излъчване. Най-грижовните хора които някога сте срещали. Обаче не са човекът с когото трябва да се забърквате. ....накрая ще бъдете разплакани.
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Дева
Този, който чака. Доминиращ във връзките. Някой ги обича точно сега. Винаги иска да има последната дума. Грижовен. Умен. Шумен. Лоялен. С него е лесно да се разговаря. Всичко, което някога сте искали. Лесно му се угажда.
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Лъв - Лъвът!
Добър оратор. Атрактивен и страстен. Безгрижен. Умее да се забавлява. Наистина е добър в почти всичко. Непредсказуем. Приветлив. Атрактивен. Шумен. Обича дълготрайните връзки. Комуникативен.
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Рак - Сладкият
Най-чудесният „целувач". Много привлекателен. Любовта е единствена по рода си. Много романтичен. Най-грижовният човек, който някога ще срещнете. Изцяло изобретателен. Изключително хаотичен и горд от това. Чудак. Спонтанен. Добър разказвач на истории. Не е боец, но ще ви разбие ако се стигне до това. Някой, на когото трябва да държите.
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Близнаци - Неустоимият
Мил. Любовта е единствена по рода си. Добри слушатели. Любовник, а не боец, но въпреки това ще ви порази. Надежден. Винаги щастлив. Шумен. Разговорлив. Приветлив, винаги прощаващ. Обича да разгадава. Има красива усмивка. Щедър. Силен. Най-неустоимият в зодиака.
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Агресивен. Обича дългите връзки. Обича да се бори здравата за това, което иска. Изключително приветлив. Обича да помага на хората в нужда. С добра индивидуалност. Упорит. Грижовен. Единствен по рода си.
Телците са най-атрактивните хора на Земята.
Зодиите - какво знаем за тях и до колко ни определят какви хора сме?
Овен
Приветлив, обичлив и много спонтанен. Не е човек с когото трябва да се забърквате, защото все с нещо ще ви изненада, а и е доста по-напредничав от вас. Забавен и изобретателен.
Овните са известни, че се целуват отлично. ИЗКЛЮЧИТЕЛНО очарователен представител на зодиака. Обича да създава връзки с най-различни хора. Контакта с него води до пристрастяване. Шумен понякога.
Това накратко за Негово Величeство ОВЕНЪТ.
Коя е твоята професия?
Лятото дойде, хайде на море!
В навечерието на Петров ден!
На 29 юни Църквата Христова чества паметта на светите славни апостоли Петър и Павел. (празнува се на 29 и 30 юни)
Днес "Краля на попа" ни напусна.
Американският поп певец Майкъл Джексън почина на 50-годишна възраст в дома си в Лос Анжелис. Първоначално беше съобщено, че е починал от масиран инфаркт, но се подозира и предозиране с лекарства.
Нека да е лято!
Днес в България точно в 8.45 часа настъпи астрономическото лято
Да се нарадваме на най-дългите дни тази година 21, 22 и 23 юни.
ФЪН ШУЙ за дома - ВРАТАТА
Входната врата е от особено важно значение във фън шуй.
Тя представлява вас и подхода ви към живота. Ние влизайки ежедневно у дома си едва ли забелязваме неща във входа като - олющена боя, звънец, който от "два" дена не работи.
Достатъчно светлина, цъфтящи цветя и просторните фоайета създават добър фън шуй!
Да си подарим една салата - настроение!
Лято е, но все още звучи актуално познатото:" Да се хванем за зелено"!
ФЪН ШУЙ за дома
На първо място е съдбата, след нея идва късметът. След това е фън шуй, после - филантропията и образованието.
Древна китайска пословица.
Петък вечер е!
Народа е казал:"Петък е - ден на майстора!"
Хармонията - в нейното духовно измерение!
Предположете, че имате още една година живот? Какво наследство искате да оставите?
Хармонията - в нейното мисловно измерение!
Витамините и какво знаем ние за тях!?
Витамините, за какво са ни всъщност?
Витамините са специфични органични, жизнено необходими за човека вещества. Те оказват действие върху редица жизнени процеси: растеж, развити, обмяна на веществата и физиологичното състояние на организма.
Като за начало:"Що е то витамин А?"
Как може да разберем къде да гласуваме на вота
Справки могат да се правят в ГРАО или с СМС на номер 1410
Черешова задушница - възпоменателен ден!
Да поменем нашите близки , които вече не са сред нас . Бог да ги прости !
Задушницата се нарича в България "черешова", защото това е най-популярният плод през периода и обикновено се прибавя към поменателните трапези.
Хармонията - в нейната социално/емоционално измерение!
Хармонията - в нейното физическо измерение!
2 Юни Поклон пред светлата памет на родолюбците!
Ден на Ботев и падналите за национално и социално освобождение на българскя народ!
1 Юни - Международния ден на детето
Закуска в леглото
Да споделим НЕЩО ХУБАВО за една хубава и весела Неделя
„Те ти, булка, Спасовден!“
Днес християнската църква празнува Спасовден.
Празникът се отбелязва винаги в четвъртък, на 40-ия ден след Великден. Според християнската традиция Спасовден е празник на славното Възнесение Господне (Спасовден, Денят на Спасителя ). Според народните вярвания ако на Спасовден вали дъжд - годината ще е богата, а реколтата - обилна.
Сезона на отпуските наближава
Избрахме ли дестинациите, които да посетим?
Наближава месец юни, училищита затварят врати за летните ваканции и повечето от нас започват организирането на семейните отпуски.
Имен ден: Кирил, Методи
Как работи КупиМиМамо.БГ?
